Боже, скільки разів у своєму житті я пробував виключно здорову дієту без солодкого, жирного, калорійного ... Це тривало у мене максимум 2 місяці. Просто завжди є щось із вищесказаного, що «перетне» мій шлях, і я не можу втриматися. Маленьке печиво, шматочок шоколаду, торт, жменька смаженого і соленого арахісу, морозиво, трикутник піци, булочка, шматочок чіпсів. Якби мені довелося вибрати, чи залишатися без солодкого чи солоного, це, безумовно, був би другий варіант!

здорове

Я намагався харчуватися здорово з періоду статевого дозрівання. Але погодьмося - це дорожче. Якби я мав щодня рибу, смузі чи здорову імітацію нездорової їжі, мені б, мабуть, довелося б мати спонсора. Хтось звітує? Що стосується мене, то є лише мінімальна кількість речей, які мені не подобаються, тому це не те, що я не люблю здоровішу їжу, а скоріше про гроші, іноді про час чи доступність. Я не вегетаріанець, не веган, або щось подібне. Я всеїдна 😀

Але з іншого боку, у мене в голові завжди червоне світло, коли я кажу мені: "ну Міа, це багато, заспокойся трохи". З двох причин - погляд на загорнуте тіло і погляд на висип. Але я думаю, що не можу цього контролювати?

У будь-якому випадку, я не визнаю різких дієт чи самозловживання. Якщо вам щось хочеться, ви не можете цим потурати і викликаєте нервозність, голод, нерви або виснаження - це не такий шлях. В Інтернеті існує мільйон способів і рецептів здорового харчування. Просто виберіть. Просто виберіть те, що підійде саме вам, а не автору статті. Щоб ви почувались задоволеними собою.

Хоча суспільство таке, як воно є, і бідні дівчата завжди мають «верх», мені подобається, що є такі немовлята і жінки, які не соромляться зайвих грошей і пишаються тим, що представляють себе. На мою думку, ідеал краси навіть не повинен існувати. Перш за все, всі повинні починати один з одним. Любити, приймати. Бо лише якщо ти задоволений собою, ти можеш бути задоволений своїм оточенням. Якщо ви ні, будь ласка, не звинувачуйте інших, не критикуйте їх і не ображайте. Це їхнє життя, і що б інші люди не були в будь-якому тілі, нехай вони живуть своїм життям.

У нас лише одне тіло. Поважаймо його, піклуймося про нього, нехай дає йому найкраще, і воно до нас повернеться! З новим днем ​​♥

P.S I - мій смузі: полуниця, апельсин, яблуко та чорниця. Якщо у мене було решта 2,50 євро на день, я п’ю їх щодня 🙂
P.S II. - не соромтеся писати мені в коментарі, як бачите 🙂