Наука та здоров’я
Темні кола з’являються не тільки тоді, коли ви погано відпочиваєте.
Агентство
Мехіко. - Уявіть, що встаєте одного ранку і бачите, що ваша шкіра виглядає не так, як завжди, і покривається висипаннями, дратівливі червоні плями і темні кола. Це змусить вас побігти до дерматолога. Але чи замислювались ви коли-небудь, чому ваша шкіра стала такою?
За даними порталу La Gran Epozione, існує кілька причин, чому шкіра реагує так, і можливо, це пов’язано з тим, що у вас є якісь збої в дієті. Знаючи, що це може допомогти виправити ці проблеми зі шкірою.
Якщо ви їсте багато м’яса, і на шкірі з’являються червоні плями, це означає, що ви страждаєте екземою. Щоб їх уникати, можна зменшити м’ясо, зайдіть на деякий час вегетаріанцем і перевірте результати на шкірі.
Якщо ваша шкіра набагато жирніше звичайного, і це трапляється щодня, це може бути через те, що ви її споживаєте занадто багато молочних продуктів.
З іншого боку, якщо ваша дієта містить занадто багато натрію, це може призвести до того, що ваша шкіра стане сухою.
Вони не тільки є наслідком нестачі повноцінного відпочинку, але й є ознакою цього ви не пили воду достатньо.
Причиною цієї проблеми зі шкірою може бути споживання білого хліба або занадто багато продукти з високим глікемічним індексом. Уникнення їх може допомогти вам позбутися цього.
Тонкі лінії та зморшки
Причиною появи передчасних зморшок є велике споживання алкоголю та цукру.
- Ви прагнете до ідеальної шкіри Це повинна бути ваша дієта
- Антидепресанти в холодильнику Наука вивчає, як дієта впливає на психічне здоров'я Групо Гранада
- Яким повинен бути раціон елітного спортсмена згідно з наукою - Salud y Bienestar AIM
- Причини та способи вирішення проблем зі шкірою - Краще зі здоров’ям
- Наука та здоров’я Рідка дієта може спричинити пошкодження мозку