Якуб Логиня
Спеціалізація:
Зменшення жирових відкладень, нарощування м’язової маси, розвиток фітнес-здібностей, розвиток м’язової витривалості та вибуховості, формування тіла, довгострокові/короткочасні тренування, індивідуальне тренування/пари, консультування з питань харчування.
Вас може зацікавити:
Він походить із спортивної родини, і з дитинства займався різними видами спорту - від плавання до баскетболу і закінчив його легкою атлетикою. Крім того, він завжди займався і цікавився здоровим способом життя. Після закінчення спортивної кар’єри він розпочав тренування. Він поступово вдосконалювався та здобував сертифікати особистого тренера, фітнес-тренера та консультанта з питань харчування. Він працює суто 9 років і є природним спортсменом. За цей час він також багато дізнався про себе і намагається передати всі отримані знання також своїм клієнтам. Він хоче пояснити людям, що їм не потрібно їсти лише брокколі та курячі грудки 5 разів на день, але це також можна зробити, пристосувавши меню до індивідуальних потреб клієнта. Вона тренує всі вікові категорії від 12-річних дітей до старших. Тренінги мають різну спрямованість, і мета Якуба полягає не лише в тому, щоб клієнти схудли і сформували свою фігуру, а й у тому, щоб вони здобули фізичну форму і спрацювали своє тіло.