Опис симптомів, поради щодо способу життя, описи лікування та звіти простою мовою.

Шуб або шуб? Який з них правильний?

час читання: півхвилини
складність: легко

розсіяний

Слово schub - німецький еквівалент рецидиву, що в повсякденному вживанні означає штовхання та штовхання. Німецький термін schub також був прийнятий угорською медичною професією для позначення погіршення стану при розсіяному склерозі. Однак, завдяки ширшому використанню Інтернету, слово шуб з часом «зникло» зі слова шуб, зробивши його шубом. Це теоретично неправильне написання настільки поширене, що Google надає слову shub більше, ніж у сім разів більше угорських звернень, ніж терміну schub.

У німецькій мові рецидив також називають Aufflackerung (спалах), Verschlimmerung (загострення), Attack (напад, напад), гострий епізод (гостра фаза) та klinisches Ereignis (клінічна подія).

Дешевий генетичний тест з Америки

час читання: 6 хвилин
рівень складності: середній

В Угорщині давно можна проводити різні генетичні тести. У більшості випадків тести досліджують кілька генів, які можуть бути пов’язані із захворюванням, і товари можна виміряти сотнями тисяч, але за 1 мільйон форинтів ви навіть можете визначити всю свою карту генів [1]. Американська компанія 23andMe зобов'язується визначити 900 000 з величиною 10 мільйонів унікальних відмінностей у вашій ДНК (так званий одноточковий нуклеотидний поліморфізм, SNP) за 149 доларів (40 000 доларів) плюс поштові витрати. Ми перевірили їх обслуговування.

Підвищення імунітету: шкода чи використання?

час читання: 6 хвилин
рівень складності: середній

Наша імунна система захищає наш організм від небезпечних зовнішніх впливів та зловмисників, тому загальновизнаною є думка, що підвищення імунітету - це добре: якщо у нас сильна імунна система, ми хворіємо менше або швидше одужуємо, якщо щось ловимо.

Ви можете натрапити на покрокові продукти, що підвищують імунітет, дієтичні добавки та поради щодо способу життя на різних веб-сайтах, пов’язаних зі здоров’ям, а пацієнти з розсіяним склерозом також воліють рекомендувати такі препарати один одному. Оскільки інфекції можуть спровокувати рецидив, існує певна логіка у зміцненні імунної системи. Якщо, з іншого боку, ми виходимо з передумови, що сильна імунна система може сильніше атакувати власний організм людини при аутоімунному захворюванні, виникає питання, чи справді ці препарати дійсно корисні, чи їх слід уникати як пацієнтам із РС . Зрештою, ліки, що знижують шанси на прогресування РС, діють, пригнічуючи імунну систему.

Чому краще знайти відповідь, ніж запитувати інших?

час читання: 5 хвилин
рівень складності: легко

Коли людина переживає щось дивне, нове для себе, зазвичай хоче дізнатися більше про це явище. Запитання такого типу також дуже часто з’являються у групах пацієнтів з розсіяним склерозом у Facebook, на які потім однолітки відповідають випадково. На жаль, такі відповіді можуть ввести в оману, навіть якщо респондент описує свій досвід з максимальною доброзичливістю та чесністю.

Роль нейропластичності в загоєнні

час читання: 5 хвилин
рівень складності: середній

Імунна система хворих на розсіяний склероз атакує мієлін, який покриває їх нервові клітини, викликаючи різноманітні симптоми. Коли ми говоримо про відновлення після рецидивів, часто мова йде лише про відновлення цього мієлінового шару. Хоча насправді вдосконалення відповідних навичок не завжди зумовлене виключно цим, задіяний також інший процес. Ознайомтесь з нейропластичністю!

Зменшення споживання солі у хворих на РС

час читання: 5 хвилин
рівень складності: середній

Вживання великої кількості солі викликає проблеми, які можна назвати популярними, такі як високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання, які є основними причинами смерті. Тому і ВООЗ, і ЄС раніше розпочали програму зменшення солі, до якої приєдналася Угорщина [1].

Оскільки пацієнти з розсіяним склерозом мають меншу рухливість, ніж загальна популяція, вони також мають більшу частоту ожиріння, гіпертонії та серцево-судинних захворювань, що також суттєво сприяє їх розвитку очікуване життяВеликобританія відстає від здорових людей. Хворі на РС зазвичай помирають раніше не безпосередньо через хворобу, а через сидячий спосіб життя та пов’язані з цим інфекції. Виходячи з усього цього, навіть за відсутності подальших досліджень, особливо рекомендується зменшити кількість споживання солі для хворих на РС.

9 методів підвищення рівня BDNF

час читання: 5 хвилин
рівень складності: середній

THE BDNF (Нейротрофічний фактор, похідний від мозку) az похідний від мозку фактор росту Названий білок, який відіграє важливу роль у правильному функціонуванні нервової системи та пластичності мозку.

BDNF допомагає запобігти загибелі клітин мозку, сприяє народженню нових нейронів і встановлює зв'язки між існуючими нейронами, а також відіграє роль у побудові мієліну. Нові нейронні зв’язки відіграють важливу роль у навчанні, а також необхідні для того, щоб навколишні ділянки брали на себе функції пошкодженої ділянки мозку, дозволяючи пацієнтові відновити свої колишні здібності після травми.

Вплив альфа-ліпоєвої кислоти на розсіяний склероз

час читання: 3-4 хв
рівень складності: важкий

Розсіяний склероз - це аутоімунне захворювання. Імунна система у пацієнтів
Т-лімфоцити мігрують з кісткового мозку до тимусу і досягають там, звідси буква Т в їх назві (тимус). ", Мієлін. Цей процес утворює речовини, які є дуже токсичними для клітин, тобто процес називається окислювальний стресдіяти. На додаток до пошкодження мієліну, це також сприяє погіршенню стану пацієнтів [1].

Програма ОМС: дієта та спосіб життя при розсіяному склерозі

час читання: 5-8 хвилин

В Інтернеті поширюються численні поради щодо способу життя та дієти для хворих на розсіяний склероз, але це часто вони суперечать одне одному. Суперечність не обов'язково пов'язана з суперечливістю наукових даних. Хоча дослідження дієти та способу життя відносно рідкісні і часто не дозволяють зробити чітких висновків, у більшості пропозицій в Інтернеті проблема є набагато фундаментальнішою: вони також не базувались на наукових дослідженнях.

Пацієнтам з РС дійсно потрібно уникати спеки?

час читання: 2 хв

Багато статей про розсіяний склероз рекомендують загальну корисну пораду пацієнтам уникати ситуацій, пов’язаних з теплим середовищем або зігріванням тіла. Пропозиція, як правило, обґрунтована тим, що підвищення температури може спричинити погіршення стану РС. Однак це пояснення в цій формі вводить в оману.