навчання

А ви знали, скільки цінного часу ми витрачаємо на дієти? Ця знахідка викликає тривогу. У той же час ми могли б витратити це набагато цінніше.

Ми витрачаємо найцінніший час у своєму житті, так, на дієти. Це справді так. Британські вчені це з’ясували. Замість того, щоб «подружитися» з нашим тілом, ми з ним журимось, бо не можемо прийняти свої недоліки.

Після тридцяти ...

Ми приймаємо своє тіло, але лише навпіл. Дослідження дієтичних продуктів Forza показує, що в середньому жінки проводять до шести років свого життя, втрачаючи вагу та на різних дієтах. У спостереженні брали участь тисяча жінок різного віку, різних харчових звичок та різної ваги тіла.

Центральна тема життя

Було показано, що, особливо у віці від 20 до 30 років, втрата ваги є основною темою життя більшості жінок. У цьому десятилітті ми витрачаємо в середньому два роки і сім місяців на схуднення. Найінтенсивніша фаза - це п’ять років до тридцяти років - в цей час наше тіло буквально скрипить після досягнення ідеальної ваги, якою ми є і насправді переслідуємо.