П’ятниця, 30 грудня 2016 року

ПРИМАЛІНА, ДОДАТОК МОЖЕ БУТИ СИЛЬНІШИМ

З чого зроблений Primaline?

  • Цинк
  • Магній
  • Vit B12, B3, B6 і D3
  • Бор
  • Яблучна кислота

Як нам допомагає Primaline?

  • Прискорити відновлення
  • Покращує спортивні результати
  • Збільшує вироблення тестостерону
  • Збільшити ріст м’язів
  • Спалює жир

Понеділок, 19 грудня 2016 р

ОПІК ЛІПО РОБІТЬ?

Сжигач жиру насправді допомагає схуднути? Існує багато торгових марок та добавок, і одна з них Ліпо опік.
Це товар, який коштував близько 30 євро, а зараз лише 11 євро. Це означає одне; це не настільки ефективно, як вони малюють це для нас.
І знову, перше, на що вони звертають увагу, це те, що воно зроблене з натуральних інгредієнтів:

  • Зелений чай
  • VitB6
  • Карнітин
  • VitB1
  • Пагорб
  • .

Неділя, 18 грудня 2016 р

РАФА НАДАЛ. ВОЛОССЬКИЙ НАРКОТ?

2016

Середа, 14 грудня 2016 р

ХОКОЛІТ. ШОКОЛАД ДЛЯ СУШЕННЯ? ПРАЦЮЄ ТА ЦЕ АФЕРА?

Цю хитрість вони використовують не вперше; Вони вживають їжу, яка подобається практично всім (наприклад, шоколад), і «одягають» її у щось здорове, що допомагає нам схуднути. І звідти це виходить Хоколіт.
Перше, що слід розрізнити, це те, що таке какао від шоколаду.

  • Какао: 100% натуральний продукт, корисна жирна їжа. Гірко, але здорово. Ми можемо змішувати його з іншою жирною їжею, такою як топлене масло, і тим самим прибираємо гіркоту, яка в собі є какао.
  • Шоколад: Какао + цукор. І останнє - те, що робить не дуже здоровою їжею говорити. Чим більше цукру, тим більше божевільним. Цукор робить цю їжу більш смачною, але, як ми вже знаємо, цукор доставляє нам багато проблем. А ожиріння частково надходить до нас із цукрів. Ті з нас, хто є особистими тренерами, ми бачимо це щодня.

Хоколіт - це шоколадний напій. Підготувати його просто:

  • Кладемо пару столових ложок у склянку знежиреного молока і п’ємо.

П’ятниця, 9 грудня 2016 року

РЕВОЛІН, щоб Схуднути. ЦЕ ПРАЦЮЄ?

Ми вже маємо тут новий продукт зірки для худнути і худнути: Таблетки Revolyn.
Це досить новий продукт, тому у нас ще не так багато коментарі чи думки про згадані таблетки.
Якщо ви подивитесь на веб-сайт з продажу, це той самий стиль, що й у інших диво-продуктів: formexplode, стрункіший спрей, eco slim. тож ми дійшли висновку, що за цим видом продукції стоїть одна і та ж компанія або той же холдинг.

Чи схудне Револин?

  • Зменшує жир
  • Пригнічує апетит
  • Стимулює обмін речовин
  • Збільшення енергії
  • Зелений чай
  • Женьшень
  • Yerba meta
  • Ресвератрол

ВПРАВИ ПРОПІОЦЕПЦІЇ. ВІДЕО

Працює мало спортсменів пропріоцепція. І це життєво важливо. Як уникнути травм, так і реабілітуватися після цього.
Пропріоцепція стосується сприйняття нами самого себе стосовно простору, товаришів по команді, суперників та м'яча. Це може допомогти нам досягти кращих результатів у спортивній дисципліні, але ще важливіше уникнути травм.
Давайте уявимо ситуацію, в якій ми йдемо, і в певний момент ми наступаємо на камінь або вибоїну і крутимо щиколотку.
Якщо ми добре сприймаємо, наш суглоб відразу виявить, що ця позиція для нас не є ні хорошою, ні природною, і що існує ризик травмування, і швидко те, що вона зробить, поставить себе в оптимальне положення, щоб зменшити цей ризик отримання травми. Можливо, ми зробимо пару кульгавих кроків, але ми швидко побачимо, як у нас все добре, з мінімальним дискомфортом.

Ось у вас є відео для роботи з пропріоцепцією. Ми можемо зробити це без матеріалу, але також з будь-якою нестійкою поверхнею.

П’ятниця, 2 грудня 2016 року

КРИСТІАНО РОНАЛЬДО ВІДМОВАЄ HACIENDA

П’ятниця, 18 листопада 2016 року

ТОНКИЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ШУКАННЯ. КОМЕНТАРИ І ДУМКИ

ТАМАРА ФАЛЬÓ ГОРДА. ПРОБЛЕМА ЩИТОВИДИ?

Картинки не обманюйте. Мало що залишилось від такої фігури, як ця анорексія дочки Ізабель Прейслер, Тамара Фалько. Як вона сама сказала, причина цієї надмірної ваги пов'язана з гормон щитовидної залози. І що коли хтось погано їсть або безпосередньо робить дурниці з тим, що пропускає через рот, зрештою ми маємо будь-який гормональний дисбаланс, а отже ожиріння. Точно те саме, що сталося з його сестрою Чабелі Іглесіасом.
Ми живемо в той час, коли проходять офіційні мантри:

  • Їсти треба мало
  • Жир - це погано
  • Олі знежирені продукти

Вівторок, 15 листопада 2016 р

Сперма. ЧИ МОЖЕМ МИ ЖИТИ БІЛЬШЕ?

Що таке спермідин?

  • Гриби
  • Овочі
  • Крупи
  • Брокколі
  • Цвітна капуста
  • Сири тверді

Четвер, 10 листопада 2016 р

ECO SLIM для схуднення. ЦЕ ПРАЦЮЄ?

Відносно новий продукт: Eco Slim. Як тільки ви заходите на їх веб-сайт, вони запевняють нас у безпечне схуднення і скиньте 12 кілограмів за місяць. Досить втекти з запахом нової шахрайства.
В одному зі своїх основних повідомлень вони повідомляють нам, що продукт виготовлений на основі вітамінів групи В, що сприяють розщепленню жирів. І саме це питання ми завжди собі задаємо: якщо це так, чому б нам не присвятити себе безпосередньому вживанню їжі з VitB? Дешевше, так? Там у нас є яйце, м’ясо, риба, горіхи, бобові. Іншими словами, кожен має цей вітамін у хороших кількостях. Це не перестає бути в білковій їжі, завдяки якій ми будемо ситими, харчуватися, і це змусить нас не так багато їсти. І тому ми втрачаємо вагу, але це не означає, що VitB або Eco Slim, схуднути, якщо ми це приймемо. Скільки ми шукаємо, ми не бачимо думок чи коментарів споживачів, які досягли успіху в цій покупці.

Еко тонкі інгредієнти

  • L-карнітин
  • Кофеїн
  • Хітозан
  • Екстракт гуарани
  • Екстракт водоростей Fucus
  • Янтарна кислота
  • Екстракт Coleus forskolhii

DIR MALLORCA. НАТУПЛЕННЯ. ЦЕ ДОБРА ІНВЕСТИЦІЯ?

Ми вже говорили про криза в спортзалі в Іспанії. І ДИР (Найбільша мережа Барселони), не стала винятком. Фактично вони перейшли від 105 000 членів до нинішніх 70 000. І вони звільнили понад 200 робітників. Але ідея будь-якої великої компанії - рости. На даний момент у ДІР є 19 центрів, і, очевидно, вони хочуть, щоб їх було більше.
Десять років тому вони намагалися залишити Барселону (насправді вони мають Дір Сант Кугат), але вони не побачили життєздатним поселятися в інших менших містах і там, де переважають інші типи спортивних центрів. Для того, щоб зробити новий Дір, вони зазвичай шукають приватного інвестора для фінансування частини інвестицій. Іншу частину подає сам Дір, а з кризою вони не знайшли інвесторів.
Але зараз, коли (теоретично) ми виходимо з кризи, вони виступають за інші стратегії зростання.
Одним з них є франшиза. Той, хто хоче, може франшизувати за допомогою цієї мережі:

  • Тренажерний зал (типовий): інвестиції 235 000 євро
  • Dir Yoga: 138 000 євро інвестицій
  • Дір Бокс: 115 000 євро інвестицій

Неділя, 6 листопада 2016 р

ТРАВМА ВАН-ПЕРСІ. ВИ МОГЛИ ВТРАТИТИ ОКО

Невдача голландському форварду Робін ван Персі. Нинішній гравець турецького "Фенербахче" постраждав травма ока в ході його матчу проти Ахісара.
Ван Персі був розірваний і знекровлений з повік. Причиною цієї травми став лікоть суперника. Вплив був дуже сильним, і лікарі тримають голландця під наглядом і ще не зробили заяви, але ризик втрати ока високий.

Четвер, 27 жовтня 2016 р

ПОЖЕГОПІДРЯД. ЧИ ВИ ДОПОМОГАЮТЬ Схуднути? ДУМКИ ПРО FUEGO FIT

Що таке Fuego Fit

Неділя, 23 жовтня 2016 р

ТИГР Схуднути та робити вправи

У знаменитого Total Crunch є конкурент. Є про Тигр і це точно така ж машина.
Серед його переваг:

  • Вправи на руки, тулуб і стегна
  • Зменшіть жир у спині
  • Спалює жир
  • Покращує кровообіг
  • Зменшує целюліт
  • Підніміть сідниці
  • Зберігає кістки здоровими
  • Напружує м’язи
  • Живіт розплющити
  • Позначте область живота
  • Зменшує жир у талії

ДУМКИ ПРО МІСС РЕМЕНЬ

Субота, 15 жовтня 2016 р

ПРОКЕЙ: ІЗОТОНІЧНИЙ НАПІТ КЕФІР

У цьому вирі спорт, фітнес, культ тіла, їжа. всі шукають святого Грааля. Що їсти, як їсти, коли їсти, що пити, як проводити регідратацію.
Останніми роками вони стали модними залежно від того, які спортивні напої: ізостар, водолій, гаторад. солодкі напої, газовані напої насправді, але вони продавали їх нам як щось здорове та натуральне для спортсмена. Слід сказати, що за останні п’ять років у цьому секторі є не мало експертів, які насторожують, що ці напої, далеко не покращуючи продуктивність, погіршують наше здоров’я.
Але в межах цієї маси продуктів та напоїв ми маємо деякі, які врятовані від горіння. І одним з них є Прокі.

Прокі, кефірний напій

GIRDLE ПЕРШІ ПОГЛЯДИ

РУХ ФОРМУВАННЯ 5. ЧИ ПРАЦЮЄ? КОМЕНТАРИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ

Страшно прогулятися по YouTube і переглянути відео про нього Молдинг Motion 5 Twin. Хіба не це не працює, полягає в тому, що це безпосередньо продукт, який ламається при першій зміні, і, перш за все, увага після продажу практично дорівнює нулю, і якщо товар вона не працює вони не повернуть нам цей товар.

Що таке Molding Motion 5?

Застосування тепла не змушує нас худнути. Якби це було так просто, це було б так само просто, як сходити в сауну і почати потіти і худнути. І це не так.
Ми підвищуємо температуру, більше потіємо, і це призводить до втрати рідини (води), але при цьому ми не втрачаємо жиру. Нуль.
Все, що змушує нас підвищувати температуру, не змусить вас потіти. А піт - це ні добре, ні погано; це просто захисний механізм нашого тіла, щоб захиститися від спеки. Щоб знизити температуру, потрібно пітніти. І робить це через шкіру, через піт.

Ціна Molding Motion 5 коштує 100 євро, і, як ми вам кажемо, ви могли б заощадити.
Піт не робить вас худими. Більше немає.

Четвер, 22 вересня 2016 р

БРЮКИ З ВАГОЮ

РЕЧІ ПРО КАЛІЙ І НАТРІЙ

Вівторок, 20 вересня 2016 р

МІСКОВІ КОНТРАКТИ: ВИЗНАЧЕННЯ, ЛІКУВАННЯ

Ми всі терпіли їх у певний час. Більшою чи меншою мірою в якийсь момент нашого життя ми страждали від м’язова контрактура.
Ми можемо визначити контрактуру м’яза як психосоматичний прояв центральної нервової системи, що складається з мимовільного вкорочення та втрати еластичності м’яза: він піддається інтенсивним і стійким зусиллям, до яких він не готовий. Це виражається спонтанно, і, хоча контрактура може бути дуже болючою, вона не вважається серйозною травмою.
Існує 2 типи контрактури:

  1. Локалізований гіпертонус м’язів: підвищений м’язовий тонус, що впливає на певну частину тіла (поперек, шия.)
  2. Тендоміозний міогельоз: поява бульбочок, що виявляються на дотик.

Лікування м’язових контрактур

ВИКОРИСТАННЯ РОЗМАРІ

Розмарин Він широко використовується для ароматизації страв з куркою, рибою, смаженою на грилі, супів та томатних соусів. Його квіти можна додавати в салати.
Можна використовувати для приготування Олія розмарину:

  • Додайте кілька гілок до оливкової олії. Це масло не тільки смачне для приправ, але й має користь для здоров’я. Бореться зі старінням та нежиттю, полегшує м’язові болі, лікує рани і навіть служить для підняття настрою.

Понеділок, 19 вересня 2016 р

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016. БАРСЕЛОНА. КУПИТИ КВИТКИ

Цього року Arnold Classic Europe Він відбудеться не в Мадриді, а в Барселоні. Проблеми з пропускною спроможністю в минулому році (Pabellón de Cristal), в Мадриді, схоже, стали поштовхом для зміни місця проведення.
І це буде з 23 по 25 вересня. Барселона. Зокрема в Ла Фірі, Гран Віа. Біля площі Європи.
Для тих з вас, хто не знає, що він собою являє Класика Арнольда Це змагання, що проводяться щороку та об’єднують найкращих професійні культуристи всього світу. Його створив Арнольд Шварценеггер та його партнера Джеймса Дж. Лорімера у 1989 р. і вважається найважливішою спортивною подією року, в якій чоловіки та жінки беруть участь у категоріях Ms. International, Fitness International та Figure International.Ціна квитків коливається від 20 євро до 60 євро

RAFA NADAL БУВ ЗАЙМЕНЕНИЙ В ІНФОРМАЦІЙНОМ ДОПІНГІ

Правда в тому, що річ нікого не дивує. "Незвичайні ведмеді", група хакерів оприлюднила документи з Всесвітнє антидопінгове агентство (WADA) і в них з’явилися спортсмени, яким в результаті травми було дозволено споживати певні речовини.
І одним із цих спортсменів є тенісист Рафа Надал. Надал завжди був на милі підозр у допінгу. Його тіло зазнало жорстоких змін за короткий час, і є багато тих, хто підозрює, що він легований певними речовинами.
У цих документах Майорка фігурує двічі:

  • Вересень 2009. Травма живота. Довелося лікуватися бетаметазоном (потужним стероїдом).
  • Липень 2012. Травма коліна, яка заважала йому відвідувати Олімпійські ігри в Лондоні. Його лікували кортикотропіном.

Неділя, 11 вересня 2016 р

ПРОБОЛАН 50 ДОДАТОК ДЛЯ МЯЗИ

Не так давно ми говорили про це Формексплод як модна добавка для м’язів. Але їх набагато більше. Тепер у нас є Проболан 50. Вони не говорять нам багато про його склад. Вони просто кажуть нам, що в ньому немає анаболіків або стероїдів, які впливають на психічний рівень багато (на гірше).

Проболан 50 він заснований на Епігідроксетіолані -17. Цей чарівний компонент надає цій добавці всю трансформуючу силу жиру в м’язи. Його експлуатація проста; в основному стимулює гіпофіз, що змушує його працювати на максимальному рівні, тим самим виділяючи більшу кількість лютеїнізуючих гормонів.
Все вищезазначене завершується метаболічною реакцією, яка спричинює збільшення виробництва тестостерону майже на 400% природним шляхом на 100%. Результати не довго чекають, коли ваше тіло різко зміниться.

ДУМКИ ДЕТОКСУ FIOLINE

П’ятниця, 9 вересня 2016 р

ВЕРТИКАЛЬНИЙ ЗАЛ. ЧИ ДОПОМОГА ВТРАТИ МЕНІ?

Існує багато продуктів для схуднення та тонусу. Справа не в тому, що вони не працюють або не допомагають, але інвестиції великі для того, що ми можемо зробити з кожним із цих пристосувань. вони дуже обмежені. Як, наприклад, Вертикальний тренажерний зал. Вони складають майже 200 євро "мотлоху". Просто за те, що вдавав, що піднімається сходами. Для нас було б краще насправді піднятися на них або виконати будь-яку вправу, яка передбачає стрибки або рух. І ефективніше, якщо це можливо.
Багато людей в кінцевому підсумку запитують нас, чи ефективна ця машина, чи з Total Crunch вони схуднуть, і відповідь завжди однакова;
Вони корисні, але обмежені машини. Вони дозволяють нам робити лише одну вправу. І витрачати на це 150-200 євро, немає сенсу.
Ми можемо виконувати тисячі вправ із власним тілом і дуже функціонально, щоб робити набагато краще. І безкоштовно.
Простий акт стояти, розтягуватися на підлозі і підніматися вже набагато ефективніше, ніж будь-яка машина.
За межами вертикального тренажерного залу ви заощадите непогані гроші.

Четвер, 8 вересня 2016 р

КОЛИ РЕАЛЬНІ МАДРИД І АТЛЕТИКО МОЖУТЬ ПІДПИСАТИСЯ?

Ну, це вже підтверджено. Ті, хто сміявся, тому що Барса пройшла два періоди, не маючи змоги підписатись зараз, вони зможуть зробити це за те саме, але зі змінами головних героїв: Реал Мадрид та Атлетико де Мадрид.
І вони не зможуть підписати контракт на наступних двох ринках: зима 2017 та літо 2017. Таким чином, вони зможуть підписати лише з зими 2018.
У них є час, щоб заявити в ТАС, але, бачачи приклад Барси, ця претензія потрапить у води борів.
Основним питанням є підписання молодих та іноземних гравців. Вони грають у допоміжних або пов'язаних командах (як у випадку з "Реалом"), це щось незаконне, тому ФІФА взяла в облогу практику такого типу.
Ми вважаємо, що інші європейські клуби ("Манчестер", "Ювентус", "Баварія") також можуть опинитися в такій же ситуації. Дивно вірити, що єдиними клубами, які виконували ці етичні практики, були іспанські клуби.
Наразі апеляцію слід подати до наступного місяця.

Понеділок, 5 вересня 2016 р

КРИСТІАНО РОНАЛЬДО ПОТУТИСЯ, ЩО ВТРАТИ ПОГОДУ

Є ще речі, які мене дуже дивують. Як випускник фізкультури, міф про те, що ви худнете, потіючи, вже більше, ніж вигнаний. Якби піт змусив вас схуднути, відвідування саун було б панацеєю від епідемії ожиріння. Я думав, що ця проблема вже більш ніж зрозуміла, але, схоже, співробітник Діаріо Марка ще не з’ясував. І ось яка нісенітниця була на першій сторінці газети:
- Кріштіану тренується у світшоті, щоб більше потіти і тим самим худнути і худнути.

Людей, у яких португальцем є довідка, будуть рахувати мільйони, і якщо вони бачили фотографії гравця, який сильно пітніє від толстовки, вони захочуть наслідувати йому, щоб схуднути.
Потовиділення є захисним механізмом, коли воно підвищує температуру, і коли ми п'ємо, ми відновлюємо втрачену воду.

Якщо ви хочете втратити жир, не втрачайте воду. Втратити жир. Але так чи інакше, здається, що тут ми не еволюціонуємо.