Геморой - це вени, розташовані поблизу заднього проходу або всередині прямої кишки, які опухли внаслідок ненормального накопичення крові через занадто високий тиск, який неодноразово утворюється всередині. Якщо геморой виникає всередині прямої кишки (внутрішній геморой), він не викликає болю, але іноді викликає значну кровотечу. Вени всередині прямої кишки можуть витягуватися з заднього проходу, і в цьому випадку вони можуть викликати біль. За цієї обставини ми говоримо, що перед нами випав геморой, який зможе сам повернутися на своє місце.

гемороєм

Геморой, що знаходиться поза анусом, легко побачити і відчути. Набряклі вени можуть кровоточити, якщо їх зішкребти або порвати від напруги, натирання чи очищення. Іноді може свербіти, а іноді рватися і кровоточити. Якщо утворюється згусток крові, пацієнт помітить ніжну грудку на краю заднього проходу.

Різні фактори

Загалом серед причин його появи є зусилля, які докладаються під час дефекації, і, в більшості випадків, стійкі запори. Кажуть, що в певний момент життя кожен страждав гемороєм, хоча різні дослідження показують, що близько 50% людей старше 40 років страждають цим розладом. У будь-якому випадку існують певні фактори, що сприяють його появі, в основному дієта з низьким вмістом клітковини, що призводить до наявності невеликих і твердих стільців, які під час дефекації можуть травмувати сфінктер у міру проходження, тому біль страждання зазвичай гальмує наступні випорожнення кишечника, що в кінцевому підсумку посилює проблему.

Вагітність також діє як пусковий механізм для появи геморою, оскільки протягом останнього періоду гестації наявність плоду в матці має тенденцію перешкоджати поверненню кровотоку по венах вентральної області. Крім того, запор - явище, яке вважається поширеним під час вагітності, внаслідок в’ялості, набутої м’язами травної системи, факт, який до кінця посилюється через тиск, який чинить матка, коли вона збільшується в розмірах. Однак ця більша схильність до геморою зникає після пологів, оскільки весь варикоз розширюється і дедалі менше турбує.

Ще однією причиною геморою є анальні інфекції або занадто довге сидіння. У деяких випадках це може бути наслідком інших захворювань, таких як цироз печінки.

Випорожнення кишечника

Основним симптомом геморою є крововтрата при дефекації, яка може розглядатися як плями в табуреті або туалетному папері, або незначні кровотечі можуть виникати протягом хвилини і більше після спорожнення кишечника. З іншого боку, дефекація може бути незручною або навіть болючою. Однак, якщо є анальна кровотеча, бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути пов’язано з іншими патологіями.

Ванни Сітц

Це ванна, в якій чергуються тепла і холодна вода, яку приймають у положенні сидячи, охоплюючи лише стегна та сідниці. Його можна використовувати як для оздоровлення, так і для гігієни. Вода може містити лікарські рослини, в’яжучу, протизапальну та/або пом’якшувальну. Він також може включати антисептик, якщо є кровотеча, анальні тріщини або свищі.

Ця ванна використовується для зняття болю, свербежу або м’язових спазмів.

Роль клітковини

Клітковина може допомогти полегшити не тільки проблеми із запорами, але також геморой, дивертикульоз, синдром подразненого кишечника і навіть може допомогти знизити рівень холестерину. Він також може запобігти хворобам серця, діабету та певним типам раку. З цього випливає важливість присутності клітковини в нашому щоденному раціоні, особливо у тих людей, які мають проблеми, згадані вище.

Хороший спосіб отримати клітковину - це рясне вживання їжі, яка її містить. Таким чином, бажано з’їдати щонайменше 5 порцій фруктів та овочів щодня. У цьому сенсі серед фруктів та овочів з високим вмістом клітковини є яблука, ягоди, інжир, апельсини, груші, чорнослив, брокколі, брюссельська капуста, морква, цвітна капуста, горох і квасоля.

Подібним чином білий хліб слід замінити хлібом із цільної пшениці та крупами, крім того, що він їсть коричневий рис замість білого рису, та інші продукти, такі як пшеничні висівки, попкорн овес, багатозернові злаки тощо.

Багато людей помічають здуття живота, коліки або гази, коли додають клітковину у свій раціон. Важливо пити більше рідини, коли кількість споживаної клітковини збільшується (близько 2 літрів на день).