дітьми

Діти зазвичай граються з друзями або самі з собою. Однак ігри з батьками також важливі. Завдяки вам вони навчаться грати, почуватимуться впевненіше і сильніше.

Коли батьки граються зі своїми дітьми, вони часто дозволяють їм перемагати. Коли дитина маленька, йому потрібно випробувати це почуття головним чином для того, щоб побудувати справжнє сприйняття своєї сили та впевненості в собі, що потім він може використовувати в ситуації, коли колись буде грати з друзями. Коли батько показує йому, як грати, як боротися з такою ситуацією, дитина спостерігає це і може використовувати спостережену стратегію у необхідній ситуації. Батьки не граються зі своїми дітьми, щоб довести собі, що вони можуть їх перемогти. Батьки граються зі своїми дітьми, щоб навчити їх багатьом речам.

Дитина може відчути вашу увагу

Дитина дуже добре відчуває, чи сприймають батьки гру серйозно, чи просто перестараються. Якщо у вас немає зосередженої уваги на дитині, всі ці ігри, обійми, обійми не мають такого ефекту, як могли б. Іноді це дійсно важко, але в ці моменти вам слід відійти від роботи, обов’язків та турбот. Спробуйте навчитися сприймати природну радість дитини. З часом ви побачите, що спільні з дітьми моменти також наповнять вас більшою радістю та новою енергією. Дитина повинна відчувати ваше серце і повинна бути на сто відсотків впевнена, що ви лише з ним. Ізабель Філліозат, автор книги все ще просто провокує, вона каже: «Досить повністю присвятити дитині 10 - 12 хвилин. Протягом цих хвилин слухайте це активно, будьте повністю присутнім серцем і розумом, і раптом ви виявите, що ці кілька хвилин також зняли вашу втому ».

Психотерапевт також радить батькам, що найкраще грати в гру вранці, щоб дитина заповнила свій «емоційний резервуар» або після повернення з дитячого садка чи школи, коли дитина виснажена. Це запобіжить його мозок піддаватися непотрібному стресу. Граючи з самого ранку, ви уникнете зайвого плачу, сварок або поганого настрою. Навіть у дитячому садку діти легше і веселіше граються з іншими дітьми, коли вранці грали з батьками. Саме тому, що вони мають повний резервуар любові. Граючи з дитиною, пильно стежачи за її почуттями, розмовляючи з нею, слухаючи його, все це суттєво впливає на рівень гормонів стресу, регуляцію його напруги і навіть показник ваги його тіла.

Багато смійтеся разом

Сміх разом знімає всі напруги і заряджає організм окситоцином - гормоном щастя. І дитина, і батько почуваються вільними, щасливими, ситими. І сплеск сміху завжди кращий, ніж сплеск гніву. У такі часи у всій родині добре. Сміх зближує людей. І це також лікує. Сміх дає нам кращий імунітет. "Ви також можете спробувати "Подушка війна" . Ця гра знімає напругу у всій родині. Виберіть кімнату в будинку, де вам нічого не зламати, візьміть легкі подушки, проведіть розділову лінію і поділіться на групи. Здебільшого ця гра закінчується величезним сміхом ", - каже психотерапевт Ізабель Філліозат.

Також у дітей виникає бажання виміряти свої фізичні сили

Не тільки у маленьких хлопчиків, а й у маленьких дівчаток є бажання виміряти свої фізичні сили. Однак у дівчат і хлопчиків у цьому відношенні різні. Всі ссавці борються під час ігор, щоб навчитися керувати своїм тілом та вимірювати сили один одного. Виявлення меж болю також є частиною навчання. Завдяки таким іграм хлопчики вчаться паритися і злитися. В результаті вони вчаться дозувати свої сили. Дівчата знають, що їм не потрібно милуватися своєю силою, і тому їм не дуже цікаво висловлюватися в цьому напрямку. Їх потрібно більше мотивувати, щоб вони також виявлялися фізично. Зрештою, вони щасливі, що мають можливість висловитися. Наприклад, у своїй книзі Ізабель Філліозат згадує ці ігри, спрямовані на вимірювання фізичної сили.

Гра розвитку влади - боротьба

На початку гри чітко визначте правила, а це означає, що ми не використовуємо жодних ударів, ніяких ударів ногами тощо. Коли сказано СТОП, гра повинна закінчитися. Коли у вас народиться більше дітей, ви можете розділити різні функції та по черзі. Наприклад: «Адам і Павло будуть битися першими. Каміле, ти будеш відстежувати час. Ондрей, ти будеш суддею. Тоді ми будемо чергувати ".

Під час гри батько усвідомлює, що він сильніший за дитину, тому не надто захоплюється його домінуванням. Мета - не принижувати дітей. Навпаки, нехай вони відчувають велике відчуття власних сил. Завжди дозволяйте дитині перемагати.

Гра розвитку потужності - важелі

Важелі - це цікава альтернатива для тих, хто не хоче «битися». Ви можете вигадувати різні варіанти цієї гри відповідно до поточної сили ваших опонентів. Найчастіше використовується поєдинок великих пальців або долонь. Ви можете грати в цю гру де завгодно.