Дослідження поживних речовин підтверджує, що 90% людей не вживають мінімально рекомендовану кількість фруктів та овочів на день (500 г). Рекомендоване вживання овочів та фруктів для дітей у віці від 4 до 10 років становить 400 грамів, але 90% з цих неповнолітніх теж не вживають цю кількість. Одне з можливих пояснень цього полягає в тому, що батьки самі не вживають призначену дозу. Підводячи підсумок, більшість людей зазнають труднощів при розробці та дотриманні дієти, яка відповідає потребам організму і не вимагає прийому додаткових мікроелементів або інших харчових добавок.

оздоровчі


Вживання дієтичних добавок рекомендується людям, які проживають у певних географічних районах, і в деяких випадках це залежить від типу, віку, рівня активності та статі. Виконайте тест нижче!

Вкажіть, яке твердження для вас відповідає дійсності !

  • У вас надмірна вага або ви хочете схуднути.
  • Ви їсте в ресторані майже щодня, регулярно купуєте закуски або споживаєте солодощі.
  • Ви живете в місті (забруднення повітря) або дим.
  • Ви середнього або старшого віку.
  • Частка приготованих та оброблених продуктів складає 50% і більше від вашого раціону.


Вкажіть, яке твердження для вас відповідає дійсності!

  • Він не включає три основних та два невеликих прийоми їжі щодня.
  • Вона не засмагає руки і ноги протягом 15 хвилин щодня в році.
  • Ви не споживаєте 500-1000 грам свіжих овочів та фруктів щодня тижня.
  • Не вживайте арахіс, насіння, листові овочі та рибу щодня.

Якщо ви перевірили будь-який з пунктів, особливо якщо у вас більше одного, рекомендуємо продовжувати користуватися сімейством продуктів Wellness. Яким би великим не був виклик! Завдяки рішучості Oriflame веде до здорового, збалансованого харчування та способу життя.