Актриса Дрю Баррімор дотримувалась плану харчування, який допоміг їй не тільки прийти у форму, але і вести здоровіший спосіб життя.

намалював Баррімор на прем’єрі. Буквально кілька днів тому він запустив свою нову серію на Netflix під назвою "Дієта Санта Кларита". Крім того, її бачать у дуже стилізованій фігурі, оскільки вона схудла рівно на 9 кілограмів.

берімор

Далеко не дотримуючись химерних дієт, актриса показала, що дотримувалася дуже, дуже простого методу. По суті, те, що він зробив, це значно збільшив споживання білка до його щоденного споживання та зробив більше фізичної активності.

намалював Баррімор він дійшов до цього "плану харчування" завдяки персонажу, якого він втілює у серіалі, а це зомбі, який їсть людську плоть. У цьому сенсі актриса сказала: "Я в основному думала: якщо вона [її персонаж] їсть тільки людське м'ясо і худне, жінка може щодня їсти прості білки і худнути".

Актриса розповіла, що вирішила прийти у форму після розлучення з третім чоловіком - Уіллом Копельманом - і набору кількох кілограмів. Однак Дрю Беррімор пояснив, що втрата ваги була дуже тонкою.

У свою чергу, Джеклін Лондон, директор з питань харчування в Інституті доброго ведення господарства в США, підтвердила, що її методика схуднення є "хорошою і здоровою", і додала, що дієта, багата білками та овочами, дуже корисна для схуднення. тривалий термін.