від Вів'єн 7 грудня 2017 р., 16:07.
Вживання крихітних насінин насіння чіа, або шавлії ацтеків, стає все більш поширеним. Багато хто вважає його найбільш здоровою їжею. Це було підтверджено кількома дослідженнями.
Що насіння чіа робить з нашим організмом?
Споживаючи насіння чіа, ми можемо оздоровити своє серце. Експерименти в клініці Клівленда показали, що він покращує кров'яний тиск і знижує рівень шкідливого холестерину та тригліцеридів у людей з діабетом.
Насіння чіа містять жирні кислоти Омега, що також є надзвичайно доброю новиною для здоров’я наших сердець. Вживання покращує кровообіг і нормалізує артеріальний тиск. Як результат, можна попередити багато проблем із серцево-судинною системою.
Насіння шавлії ацтеків також корисні для посилення імунітету. Він містить важливі вітаміни, мікроелементи, антиоксиданти та мінерали. Його цінні інгредієнти поживні та чудово впливають на наш організм. Це також забезпечує правильний обмін речовин і травлення.
Шкіра, волосся та нігті також цілі та здорові під впливом насіння чіа.
Також можна досягти фантастичних результатів з точки зору схуднення та контролю ваги. Крихітні насіння желюються при контакті з рідиною, що тримає їх ситими протягом тривалого часу. Вони значно зменшують почуття голоду.
Покращує витривалість!
Ацтеки та майя споживали насіння чіа як підсилювач енергії. Ці крихітні насіння також можуть покращити спортивні показники. Завдяки високоякісному вмісту рослинного білка, це фантастична дієтична добавка для спортсменів.
Вживання насіння чіа рекомендується кожному. Його сприятливий вплив можна побачити за короткий час. Через низький глікемічний індекс його також можуть вживати діабетики. Це крихітне насіння забезпечує достатньо енергії на цілий день.
Якщо вам сподобалось, підтримайте, будь ласка, чоловічий журнал:
Усі думки враховують:
Інформаційний бюлетень
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ КРАЩІ ІСТОРІЇ!
Щотижня ми будемо надсилати вам найсвіжіші та найцікавіші історії!
- Навіщо поспішати своїх клієнтів за кілька днів з цією простою металевою коробкою Інтернет-магазин для чоловіків
- Ви будете виглядати чудово, але бананова шкірка - справжня бомба для здоров’я для вашого тіла Інтернет-магазин для чоловіків
- Не пропустіть автобус! - 3 розкладу програм для мобільних пристроїв Інтернет-магазин для чоловіків
- Ви завжди будете сповнені енергії, якщо відповідно натискати на вуглеводи Інтернет-журнал для чоловіків
- Одягайтеся відповідно до своєї форми! Інтернет-магазин для чоловіків