Захоплений кіно, любитель шоколаду і завзятий до тварин (але павуки - мої вічні вороги).

Джерело: getty images

свіжому

Наближається кінець року, і тільки ви.

Ви вже давно блукаєте в густому кущі.

Вас надзвичайно турбує хтось, хто для вас важливий, тобто.

Ви отримуєте такий жест у перший день тижня, що вас.

У перший день тижня ви можете довести свою корисність, бо такі є.

Трохи сумно, що це найкрасивіше свято року.

У перший день тижня ви повинні закінчити щось таке.

Хтось, з ким ваша позиція погоджується практично ні з чим.

Хтось стоїть поруч з вами в нестабільному положенні, що.

Зазвичай ви абсолютний прихильник правил, у вас жахливі каяття.

Ви відчуваєте себе трохи як чебрець яйце в поточному місці, де.

У перший день тижня вони захоплені.

Коли ви востаннє проводили багато часу на свіжому повітрі? У зимовий сезон цей показник для вас, мабуть, теж не надто високий, і вибігаєте ви до магазину чи їдете на роботу, не має значення якості., час перебування на свіжому повітрі. І варто було б робити це якомога частіше, оскільки дослідники довели, що природа чудово впливає на ваше фізичне та психічне здоров’я. Настільки, що у вас є лише п’ять хвилин на вулиці, щоб відчути зміну настрою.

У Шотландії час перебування на свіжому повітрі призначається за рецептом

THE опитування було проведено в канадському університеті, де учасники були розділені на дві групи. Першій команді довелося проводити час у лабораторній кімнаті без вікон, а інші сиділи на лавці в парку. Звичайно, не дивно, що хто на відкритому повітрі вони мали помітно кращий настрій через 5-15 хвилин, на відміну від тих, що сиділи між чотирма стінами.

Подорожувати на вихідних бажано лише тому, що час, проведений на природі, впливає на ваш мозок такими способами:!

Ось як час, проведений під відкритим небом, впливає на ваш мозок і здоров’я