ваги

Згідно з новим дослідженням, для жінок ніколи не пізно схуднути і тим самим зменшити ризик раку молочної залози. Дослідники виявили, що лише 5% втрати ваги у жінок в постменопаузі може зменшити ймовірність раку молочної залози приблизно на 12%. Для жінки вагою 80 кг 5% ваги становитиме 4 кг. "Навіть незначна втрата ваги, яка залишається постійною, може мати важливий вплив на здоров'я", - сказав провідний автор дослідження д-р. Роуан Хлебовський, який є професором-дослідником кафедри онкології та терапевтичних досліджень міста Надії в Дуарте, штат Каліфорнія. "Це обнадійливі висновки, вам навіть не потрібно досягати нормальної ваги, щоб побачити підвищену користь для вашого здоров'я, і ​​вам навіть не потрібно втрачати до третини ваги. Кожна людина може самостійно втратити 5% ваги ", - додає Хлебовський.

Нормальний ІМТ становить від 18,5 до 24,9, тоді як від 25 до 29,9 вважається надмірною вагою, а старше 30 років вже вважається ожирінням. За даними Національного інституту серця, крові та легенів США, жінка розміром 167 см і вагою 77 кг матиме ІМТ 27,4. Жінки, які навмисно схудли під час цього опитування, мали вихідний індекс ІМТ 29,9. Як зазначав Хлебовський, "жінки, які перенесли втрату ваги на 5%, раніше були складнішими та менш активними" на 37%. Є кілька факторів, пов'язаних із втратою ваги, таких як зниження запалення, що може пояснити менший ризик раку, сказав Хлебовський. Але дослідження не показує, що лише вага сприяє зменшенню ризику раку молочної залози. Окрім того, що встановлено, що втрата ваги пов’язана зі зниженням ризику раку молочної залози, дослідники також намагалися визначити, як збільшення ваги пов’язане з раком молочної залози. Понад 12 000 жінок набрали вагу під час дослідження, і, схоже, це збільшення ваги не збільшує ризик раку молочної залози.