Тамар Бенчік Він був представлений країні в 2008 році, коли він з'явився в четвертому сезоні Megastar. Співачка сербського походження вкрала себе в серця глядачів за лічені хвилини, врешті-решт зайнявши п'яте місце у пошуку талантів. Вона майже стала співачкою року, але зрештою цей титул став титулом Люсі Тота.

навіть

Тамара Бенчік схудла

32-річна співачка багато разів змінювала зовнішній вигляд, наприклад, там, де волосся було довгим, іноді коротким, каштановим або світлим.

# 10річний виклик 🤓🤜🏼 20 проти 30

Опублікував Тамара Бенчік (@ tamara.b.music) 15 січня 2019 р., 14:37 (часовий пояс PST)

Він завантажив фотографію до і після на свою сторінку в Instagram, на якій чітко видно, що він вже деякий час формує свою фігуру: вражаюче, скільки він втратив. Незважаючи на те, що він точно не описав, скільки фунтів він схуд, він заявив, що між двома фотографіями пройшло лише півтора місяці. Окрім здорового харчування та спорту, ви також можете завдати великого перетворення споживчому товару.

Деякі також хвалили те, яким він став бомбардуванням. Один з його послідовників запитав, який у нього план тренувань, на що колишній розвідник талантів сказав, що розробляв самостійно, як і скільки разів на тиждень він тренується. Оскільки він займається спортом, він випробував декілька методів, таких як власна вага та інтервальні вправи, але найкраща вправа прийшла до нього, він рухає всі свої групи м'язів і використовує форму тренування HIIT як висновок. Останній полягає в тому, щоб інтенсивно виконувати завдання, потім зробити невелику перерву і повторити це кілька разів поспіль. Ви тренуєтесь два-три рази на тиждень.

Співаки Megastar, які схудли

Не тільки Тамара Бенчік, а й інші гонщики "Мегазірки" схудли. Перевірте величезну трансформацію Фері Варга, Белли Левенте чи Рені Толвая!