Постійне посилання Опублікував Анонім не перевірено - Середа - Привіт! Ви праві, ваш обмін речовин сповільнився, і нам потрібно набагато менше ккал, щоб схуднути. На дієті Аткінса я дізнався, що велика кількість споживання Ch є прокляттям, тому я втрачаю прості Ch протягом місяців.

Але все-таки я страждав, бо іноді очі щось хотіли, і я набивав себе, не думаючи, що їжа вже підскочила на кг. Але це закінчилося, і я відчуваю себе неймовірно добре. У мене є Metabol, який спрацював, і я клянусь ним, але я вже писав на тему, що приймаю бурі водорості. Я не можу їсти, у мене вічне відчуття ситості навіть цілий день без їжі.

Вранці я п'ю білковий порошок, бо більше нічого не йде мені в горло, вранці трохи фруктів, опівдні у вас є м'ясо, овочі, мені насправді байдуже, якщо я візьму його з собою в шубі, в вдень я повинен з’їсти трохи ковбаски з парою.

Увійти

Я вважаю, що немислимо коли-небудь худнути, я можу контролювати свою дієту 58, і намагання схуднути - це не мій шлунок, який домінує у мозку. Якщо хтось не вірить, що ви спробуєте, ви будете здивовані.

бауко

Для мене це моя милиця поруч з Аткінсом, і я ніколи її не викину: Привіт! Я дуже рада, що ви зареєструвались, бо я вже постійне посилання Опублікував анонім не перевірено - середа - привіт!

  • Це означає недоїдання.
  • 9 негативних думок потрібно прогнати, якщо ви хочете схуднути
  • "Звичайний" успіх: кг/4 місяці | НОЗАЛЬНІСТЬ

Я дуже рада, що ви подали заявку, бо дотепер я лише змушений був втратити лише 50-кілограмових ляльок тут, на форумі, і цього мені вистачило вдома з дочками. Бо вони жирні.

Мені так 52 роки про себе, і в цьому віці я вже встиг важити 82 кг. Але згодом мені вдалося зменшити це до кг. Це те, до чого я штовхав увесь шлях.

Але потім я почав змінюватися, і раптом я помітив, що минулої весни маю 95 кг. Це впало дуже погано, і з технікою, що я п’ю, чай, воду тощо на роботі, мені вдалося відмовитися від невеликої кількості фруктів, вдень це було близько.

Цього року мені нарешті вдається схуднути!

Але навіть моя вага сильно боліла. Потім настала наступна зима, тепер навесні мені вдалося підняти до 92 кг.

Я читала різні рецепти та засоби для схуднення протягом дня, але ні на один із них не було сил. Але я вже навряд чи міг їхати - це не божевільно?

Потім я сказав собі щось робити, мені було 58 років і я намагався схуднути, використовуючи свою дієту приблизно. Я теж почав робити вправи, але не такий норбі чи щось, лише трохи стриманих вправ, а інший, приблизно 2 місяці тому, я гуляю близько 1 години щовечора близько 2 годин, буквально, я не поспішаю, Я просто гуляю.

восени, хто не хоче скинути 5 кілограмів журнал з низьким вмістом вуглеводів

І це теж дуже добре! Потім з’явилася історія про те, що хліб прокисав наступного дня вдома, і відтоді я їв лише мінімальну, наприклад, скоринку хліба. Я почав із 58 років і намагався схуднути, адже хліб мені так не потрібен, не сумую за цукром та солодощами, я раніше пив каву, чай та печиво без цукру, тому не можу почати аткін.

І ось я вже два дні я їв багато м’яса 58 і намагався схуднути і сподіватися на успіх.

Я ще не голодував, нічого не сумую, багато п'ю, багато п'ю. Я в дорозі! Це правда, що я повинен схуднути лише на 5 фунтів, але Постійне посилання Представлено анонімом не перевірено - середа - Це правда, що я повинен втратити лише 5 фунтів, але я почав із зайвих 20 кг порівняно з моєю поточною вагою.