30.5. 2014 7:15 Взуття, яке має форму сховища як природний амортизатор або опору під час стояння, ходьби, бігу чи будь-якого руху, пом’якшує вплив на плоскостопість, педаль, але також захищає всю щиколотку.
У людей без цієї дуги діагностовано плоскостопість і вони схильні до травм. Через плоскостопість важливо приділяти підвищену увагу вибору взуття, якщо ви любите тривалі прогулянки та динамічні види спорту. Люди з плоскостопістю не повинні носити взуття без будь-якої опори, наприклад, шльопанці, босоніжки або туфлі на підборах.
Контроль
Пронація і супінація - це позначення бічного руху стопи, що виникає при ходьбі або бігу і пов’язане з обертанням самої стопи. Для важчих займенників необхідне спеціальне взуття. Вони є кроком до стабільної ходьби. Взуття з додатковою підтримкою та контролем дозволить утримувати щиколотку в правильному русі. Тому виробникам взуття потрібно наносити тверду піну всередину взуття. Ці тверді устілки легко впізнати як темні шматочки пінопласту на внутрішній стороні підошви.З такими помічниками можна пройти десятки кілометрів пішки і без болю.
Вам теж сподобається.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Я також можу зачарувати отруйних монстрів
- Як опустити теля на ноги
- Якщо ви плануєте перейти до майбутнього року з прагненням харчуватися здоровіше, це може допомогти і вам
- Яка доля мікропластику? Маленькі ракоподібні можуть розбити їх за чотири дні, виявили експерти
- 3 речі, які трапляються, якщо ви щодня ставите ноги на стіну - лікування вдома