Звідки ви знаєте, що ваші судини знаходяться в небезпеці? І як їх «почистити» навіть без наркотиків?

людей

Вони є річкою, через яку в наше тіло вливається все важливе - кров, кисень, поживні речовини. Тим не менше, ми часто ставимося до них по-чоловічому. Ми знищуємо їх стресом, неправильним харчуванням, відсутністю фізичних вправ.

І вони тримають. Неболія. Поки не пізно. Звідки ви знаєте, що ваші судини знаходяться в небезпеці? І як їх «почистити» навіть без наркотиків?

Майже сто тисяч кілометрів. Довжина, яка майже вдвічі обернеться навколо земної кулі. І все-таки це працює до декількох десятків кілограмів живої ваги, яку ми несемо в організмі.

Ми говоримо про кровоносні судини - артерії, вени, капіляри, просто систему кровообігу, яка підтримує наше тіло в роботі. Щодня він «збиває» кілька літрів крові вгору-вниз.

Без нього та без ефективного комплексу цієї системи "мініпайп" ми вижили б ледве кілька хвилин. І все ж ми зазвичай не приділяємо цьому великої уваги.

Вони навіть не реагують на наші кровоносні судини. До останньої хвилини вони намагаються нас не турбувати. На жаль, коли вони дають про себе знати, наслідки можуть бути серйозними. Часто смертельний.

Як ми їх найбільше знищуємо і як вони нам тоді відплачують? Давайте зануримося в кров і подивимось навколо.

Артерія проти вени

Для початку давайте трохи вивчимо анатомію для кращого уявлення. Усі наші судини мають форму більших або менших трубок, ширина яких коливається від двох з половиною сантиметрів (такими, якими може похвалитися аорта) до мікроскопічних розмірів маленьких капілярів.

Їх стінки складаються з трьох шарів. Внутрішній, так званий ендотеліальний, ідеально гладкий, щоб забезпечити швидкий і безпроблемний "ковзання" для кровотоку.

Цей шар оточений іншим, утвореним круговим і спірально розташованим м’язом - його завдання полягає у сприянні транспортуванню крові до і з серця та одночасно розподілу кисневої рідини по всіх частинах тіла.

Зовнішня волокниста оболонка захищає посудину і одночасно c

Ця стаття призначена лише для передплатників.
Вам залишилось прочитати 83%.