Зима - період носіння курток, пальто, теплих штанів, шарфів і шапок. Як ви побачите пізніше, цієї точки зору поділяють не всі жителі нашої планети. Жінка на ім'я Білосніжка живе в російському місті Тольятті. На відміну від персонажа з російської казки, героїня нашої історії одягається лише в літній одяг, доповнений простими туфлями.
Ми розповімо вам, чому це робить і що це має сенс ...
Загартовування організму
Галина Кутеревова вже 10 років дивує жителів міста своїми незвичайними вбраннями. Хоча вона влітку виглядає як нормальна людина, взимку ви, мабуть, дивилися б на неї з відкритим ротом. Це пора року, коли він віддає перевагу вільним, легким сукням, коротким шортам, спідницям та босоніжкам на підборах. У наш час всі до цього звикли, але 10 років тому всі намагалися одягнути її, зігріти і відмовити від цього.
Однак вона сказала: «У когось холодно, а у когось є причина носити новий одяг, - каже Галина і продовжує. - Мої родичі вже звикли до цієї особливості, але перехожі завжди намагаються мене зігріти, я пропоную мені це вони візьмуть мене на машині ... Ну, мені не холодно ". Його стійкість до холоду була побудована не відразу. Страшний діагноз - рак товстої кишки - штовхнув її на такий крок.
Жінка не хотіла визнавати цей діагноз і тому не здавалась. Почала із самолікування та часткового впливу в холодному середовищі. Вона почала відвідувати школу довголіття, де навчилася не боятися холоду та правильних дихальних вправ.
Поступово Галина почала позбуватися зайвого одягу і звикла до свого нового способу життя. Через рік вона пройшла контрольні обстеження, але діагноз більше не підтверджувався. Важко сказати, чим він може заборгувати за цей результат, і чи взагалі це був рак, але вона впевнена, що досягла всього лише завдяки цій техніці загартовування.
"Я став новою людиною. Я вважаю, що хвороби надсилаються нам як покарання за бажання прожити чуже життя. Я зараз хтось інший. У мене немає хвороб і мені більше не потрібно відвідувати лікарні. Я проживу своє життя без хвороб, з радістю та щастям ».
Доктор. Макаров, який також викладає в школі, показує людям, як залишатися здоровим і довго жити. Важко сказати, чи працюють його методи, але він також радить усім формувати імунітет за допомогою холоду.
Загартовування - це система профілактичних заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища. Сюди входять обливання холодною водою, плавання в крижаній воді тощо. Ці процедури сприяють зміцненню імунної системи та поліпшенню терморегуляції організму, що вважається одним з найкращих способів зберегти здоров’я.
Переваги загартовування відомі давно, і його наслідки не можна недооцінювати. По-перше, це сприяє зміцненню здоров’я та функціонування всього організму. Застуда рідко турбуватиме вас, і навіть якщо вона трапляється, ваше тіло впорається з нею набагато швидше. Загартована людина стає більш стійкою до погодних змін і завдяки цьому вона може легше пристосовуватися до них. Загартовування також допоможе тим людям, які намагаються схуднути і хочуть надати своїм м’язам правильну форму.
Треба сказати, що жінка у віці 54 років виглядає чудово, незважаючи на сиве волосся. Вона розумна, має фітнес і на її обличчі не так багато зморшок. У будь-якому випадку, хтось може подумати, що вона відкрила секрет довголіття, а інші скажуть, що вона збожеволіла.
Що ти думаєш про це? Поділіться своїми думками в коментарях!