віддаєте перевагу

Ви коли-небудь, коли чогось досягли, просто чекали, коли друг чи член родини оцінить вас і пишається вами? Завжди цікаво, що говорять інші? Ви повинні відчувати, що ви не такі цінні, як інші, і тому ви віддаєте перевагу не звертати уваги на те, чого ви насправді хочете.?

Якщо ви все одно відповіли позитивно на будь-яке з вищезазначених питань, знайте, що ви не самотні! Часто хтось занадто суворий до себе, порівнюючи себе з іншими, тоді як у кожному випадку йдеться про інші життєві ситуації та особистості. Часто трапляється, що хтось дозволяє тему, будь то відсутність стосунків, негативний відгук чи коментар, погане перше побачення або пропущена можливість вивести їх з рівноваги. Однак варто розібратися з цими подіями на місці і не дозволяти їм стояти на шляху вашого щастя. Але все ж як цього всього досягти?

Перше і найголовніше - це примиритись і прийняти себе і підвищити свою впевненість у собі. Сюди входить прийняття своїх слабких сторін, зауваження своїх сильних сторін, звернення уваги на власні потреби, визнання ваших позитивних якостей та вкладання енергії у присвячення всього цього своєму особистому благополуччю. Ось 10 корисних порад для підвищення вашої впевненості в собі:

Будьте шанувальником себе!

Змініть свої слова на себе! Замініть висловлювання "Я ніколи не перемагаю", "Я ніколи ні в чому не досягаю успіху" позитивними повідомленнями, а скоріше складіть "Я це роблю", "Я досить хороший для цього". Підтримуйте своє повсякденне життя позитивними думками і робіть те саме під час знайомств! Якщо ви вирішили зв’язатись із кандидатом-симпатиком-партнером, не забудьте підбадьоритись!

Регулярно виконуйте вправи!

Регулярні заняття спортом поповнюють енергію, допомагають запобігти хворобам та депресіям, а також загалом покращують настрій. Крім того, це привносить якусь систему у ваше життя, а також може надати можливість особистого знайомства поза Інтернетом!

Будь добрим до себе!

Розслабтеся і виспіться, знайдіть час для себе та справ, які ви дійсно цінуєте. Харчуйтесь здорово, скажіть «ні» деяким речам, які давно хотіли виключити зі свого життя, і скажіть «так» тим, що ви завжди хотіли!

Забудьте кілька речей!

Якщо ви відчуваєте себе невпевнено, ви можете часто озирнутися на подію в минулому і побажати, що зробили чи сказали щось інше. Іноді ти думаєш про те, що інші бачать тобі, коли ти представляєшся, що вони думають про тебе. Всі ці проблеми стосуються лише негативної, песимістичної самооцінки. Нагадайте собі, що ви намагаєтеся витягнути з себе найкраще в кожній ситуації, тому не варто пережовувати кожну дрібницю. Оцінка минулих подій відіграє важливу роль у майбутньому людини, але намагайтеся думати лише про те, що насправді важливо, зберігаючи позитивні думки.

Будь собою!

Дозвольте собі щось робити, їсти, читати те, що любите. Якщо всі ваші друзі бігають, але ви не можете зупинити біг, знайдіть іншу форму руху; якщо ви не любите танцювати, але завжди ходите до танцювального нічного клубу, шукайте нові варіанти розваг, можливо, якщо вас не пов’язує література, виберіть хороший брезент і насолоджуйтесь читанням ще раз! Головне - робити те, що насправді робить вас щасливими.

Прийміть себе!

Відкрийте всі його якості, добрі і погані. Не критикуйте себе за можливі слабкі місця та помилки, а навпаки, вбачайте і позитивні сторони в них. Спробуйте щодня щовечора записувати три речі, яких ви досягли і пишаєтесь. Це може бути до трьох дрібниць, таких як нарешті встигнути прочитати книгу, сходити в тренажерний зал або ініціювати знайомства в Інтернеті та віджати перший лист кандидату в партнери.

Розвивайте свою креативність!

З розвитком креативності нові, позитивні думки можуть залити його, саме тому варто витратити час на його розвиток. Ви можете зробити це з живописом, ремеслами, музикою, композицією, новим хобі чи власне, як завгодно. Ви можете вдарити до двох птахів одним каменем: потренувавшись писати, ви можете не тільки робити вправи для мозку, але й покращити свій профіль та вступні букви.

Будь оптимістом!

Щодня практикуйте позитивне мислення, будьте свідомо оптимістичними! Не забувайте про це, навіть якщо вам доводиться щось вирішувати або запитувати вашу думку. Оптимістичне мислення також може бути великою підмогою у знайомствах: ви віддаєте перевагу побаченню з кимось: тим, хто закликає вас «зустрітися і познайомитись на побаченні», а точніше, хто починає з фрази «Я знаю, ти не кажеш так чи інакше. ти збираєшся сказати Ви теж воліли б зустріти оптимістичну першу особу?

Пам’ятайте про цінності, які для вас важливі!

Це допомагає мислити позитивно, живучи своїм життям по цінностях, які є по-справжньому важливими для вас, і приймаючи рішення таким чином, щоб не суперечити цим цінностям. Це може включати нерозмову з іншими за вашою спиною, постійне перебування з вашими чесними друзями, родиною та партнерами по знайомствам, допомогу комусь, хто потребує допомоги, та прислухання до вашої інтуїції, коли це потрібно. Так ви створюєте свій внутрішній спокій і будете приймати себе своїми рішеннями.

Відвідуйте авторитетні заходи!

Приділіть час своїм захопленням та речам, які для вас дійсно важливі, і роблять вас щасливими. Познайомтесь із друзями, зареєструйтесь у мовній школі чи школі малювання, познайомтесь з новими людьми у кіноклубі або вступите до асоціації, групи чи спільноти біля вашого будинку.

Тож підвищуйте свою впевненість у собі, приймаючи себе, позитивно думаючи та роблячи справи, які вам здаються корисними та цікавими. Якщо ви приділите достатньо уваги факторам, згаданим вище, ви зможете бачити себе позитивно, скоро побачите, що навколо вас багато чого змінюється. То що ти чекаєш? Займіться побаченнями з новою силою, енергією та впевненістю!

У вас є питання? Поділіться своїми порадами з іншими? Напишіть коментар під статтею!

Схожі повідомлення

Святкування дня народження на самоті не обов’язково сумно. Ви вирішуєте, чи буде це свято! Достатньо лише декількох дрібниць, і ви проведете особливе свято і з нетерпінням чекаєте наступних років.

Якщо ми занадто довго живемо одним способом життя, через деякий час ми почнемо бачити ознаки того, що настав час змінитися. Це попереджувальні знаки!

Сайти знайомств та портали пошуку роботи багато в чому схожі. Чому побачення можуть нагадувати мені про пошук роботи? Прочитати статтю!