важливі кроки

Чим менше, тим більше

Перше важливе питання полягає в тому, що в середньому як довго провітрювати. Звичайно, це залежить від багатьох речей. Наприклад, наскільки ми відкриваємо вікно. Багато людей обирають рішення відкриття лише зазору або перекидання, але провітрювання на більше часу. Це не така гарна ідея, ні з економічної точки зору, оскільки квартира з часом більше охолоджується. Краще добре відкрити вікна і залишити їх відкритими менше часу, в такому випадку 3-5 хвилин провітрювання достатньо.

Багато дрібниць проходять довгий шлях

Не має значення, скільки разів на день ми відкриваємо вікно. Багато людей голосують за вентиляцію два рази на день (вранці та ввечері), але недостатньо бути в приміщенні цілий день, повітря зношується набагато швидше, навіть за 5-20 хвилин. Крім того, забруднення повітря набагато вище взимку, оскільки концентрація повітряного пилу вища через нагрівання. Особливо вранці та ввечері, адже саме тоді більшість людей вдома, і саме тоді вони опалюють більшість домогосподарств. Тож ми можемо пропускати свіже повітря протягом дня. Звичайно, потреба в кількості вентиляцій також залежить від того, скільки і наскільки велика кімната ми знаходимось, але часто відкриття вікна на кілька хвилин також добре вплине на наш настрій і свіжість нашого мозку.

Не пропустіть спальню!

Це хороша звичка вбудовувати її відразу після того, як ми встаємо, але перед цим не забувайте провітрювати її в спальні, навіть коли ліжко непридатне. Це тому, що нам природно трохи потіти вночі в ліжку, і ця волога дійсно приваблива для кліщів, наприклад. Перед вбудовуванням провітрюйте постільну білизну, щоб вона не намокла. Також бажано встановити швидку вентиляцію в спальні перед сном. Багато ми будемо спати краще, якщо зможемо подихати свіжим повітрям вночі.

Простір для повітря

Вище ми писали, що достатньо більш короткої вентиляції, але іноді не заважає залишати простір для повітря. Наприклад, після прибирання добре пропустити свіже повітря через квартиру, ми навіть можемо зробити для цього хрестоподібний чохол. Після цього все стане набагато свіжішим.

Вони можуть погіршити якість повітря

Ми можемо навіть не замислюватися про це, але є повсякденні речі та інструменти, які підвищують якість повітря в квартирі.

До них належать різні електричні прилади, які виробляють електросмог, тому непогано відключити їх, коли ви ними не користуєтесь, або тримати подалі від вашої спальні.

Висока вологість. На це може вплинути, наприклад, приготування їжі або душ, тому після цього безумовно варто провітрити.

THE системи штучної вентиляції вони можуть викидати в повітря ряд шкідливих речовин. Різні ароматизатори також можуть містити шкідливі хімічні речовини, тому слід уникати їх.