8,95 € з ПДВ
Доступність доступна з наявності на складі Отримайте його за 24/48 годин
Попередження: останній товар на складі!
Опис органічного горохового білка - 80% білка
гороховий білок Це добавка, що використовується в основному людьми, які хочуть додати високий вміст білка у свій раціон, або людьми, які дотримуються веганської або вегетаріанської дієти та хочуть додавати білок, щоб уникнути можливих недоліків.
У цьому білковий порошок вміст білка дуже високий: 80%, з усіма амінокислотами, як незамінними, так і незамінними. Вміст вуглеводів та жирів пропорційно дуже низький (4,8% та 5,4 відповідно), що робить його ідеальною добавкою для спортсменів, людей, які дотримуються кетогенних дієт або палео-дієт. Жири, які він містить, - це омега 3, здорові жири, які піклуються про здоров’я серцево-судинної системи та надають протизапальний ефект.
В спортсменів кількість необхідного їм білка є дещо суперечливим. В даний час відомо, що під час фізичних вправ використання білків у метаболізмі збільшується. Кількість білка, яка потрібна спортсменам, вища, ніж у сидячих людей, і відомо, що види спорту на витривалість потребують більше білка, ніж силові види спорту. Вимоги до спортсменів, як правило, складають від 0,94 г/кг маси тіла до 1,8 г/кг маси тіла. Що стосується калорій, то в сучасних рекомендаціях для спортсменів зазначається, що від 12 до 15% енергії, що вноситься в дієту, має надходити з білків. Більше інформації про потреби у білках спортсменів та спортсменів-веганів.
Білки використовуються для сприяння регенерації та синтезу білка після фізичних навантажень та для нарощування м’язової маси. Вважається, що гороховий білок збільшує вироблення колагену та м’язову масу, допомагаючи тонізувати м’язи та функцію ферментів (пам’ятайте, що ферменти є білками).
Продукт без клейковини та без слідів клейковини, відповідно до маркування виробника. Більше інформації про клейковину та сліди глютену в їжі.
Як споживати гороховий білковий порошок
Рекомендації щодо споживання білка дуже різноманітні. Рекомендується споживати не менше 0,8 г білка на кілограм ваги на добу, причому більше у немовлят, дітей та підлітків, вагітних жінок, спортсменів. Візьміть гороховий білок, розведений у воді, соку, смузі, немолочному молоці, йогурті або як вам більше подобається.
- Білок гороху - білок, який люблять ваші м’язи. Журнал Foodspring
- Білок гороху, величезні переваги у малих дозах - Факти
- Білок гороху Остаточний посібник з MYPROTEIN ™
- Білковий порошок для схуднення та збільшення м’язової маси
- Білковий порошок, придатний для Dukan (Attack); Дукан Марія Мартінес Рецепти