Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

дуже

Кілька місяців тому я майже тестував розумний браслет Fitbit, але не зміг підключитися до свого телефону, тому він нічим не став. З тих пір я хотів знову запустити проект і нарешті керував Inspire HR. З цим у мене більше не виникало таких проблем, і я навіть підключався до свого телефону простіше, ніж будь-який інший розумний годинник і браслет, і він також зручний у використанні. Співвідношення ціни та якості гаджета дуже добре, якщо вам потрібен простий трекер охорони здоров’я, ця модель є особливо хорошим вибором, хоча це також факт, що у мене були проблеми із запуском.

Мінімальний зовнішній вигляд, розумний інтер’єр

За зовнішнім виглядом Inspire HR мало чим відрізняється від класичних розумних браслетів, абсолютно мінімальний, без будь-яких надмірностей. Пристрій оснащений екраном довжиною 37 мм і шириною 16 мм та шматочком силіконового ремінця, останній доступний у трьох кольорах: чорному, фіолетовому та білому. Пізніше їх можна замінити будь-яким ремінцем, якщо хтось не підбере три базові кольори відповідно до свого стилю, але це ніколи не стане модним аксесуаром. Екран досить вузький, він не виглядає погано на зап'ясті, хоча його товщина все ще може бути вирізаною, але це зовсім не заважає, коли він виходить з руки. Дисплей не кольоровий, а інформація дуже проста для відображення, але з браслетом для активності вам не потрібно набагато більше.

Inspire HR не завойовує людину своїм зовнішнім виглядом, а скоріше своєю працездатністю, він може ідеально підходити для відстеження першої активності, а також є хорошим вибором для тих, хто просто хоче відстежувати його щоденний пробіг, ефективність тренувань та сон якість. Жоден з приладів не є медично точним, але якщо ви не професійний спортсмен, отримані дані ідеально підходять для цієї мети.

Пристрій вручну показує мало інформації (навіть єдина різниця між вкладками, які можна замінити в додатку, полягає в тому, що час відображається іншим шрифтом), він має режим тренувань, монітор сну, заспокійливі дихальні вправи та налаштування. На екрані можна прочитати лише найосновнішу інформацію: скільки годин ми спали, скільки кроків зробили, скільки тривала тренування та скільки калорій спалили.

Інструмент знає більше п’ятнадцяти методів навчання,

плюс він водонепроникний, щоб ви могли з ним плавати - останнє я не пробував, але я прийняв душ із гаджетом, і це нічого не зашкодило. Звичайно, водонепроникність повинна бути дуже основною особливістю вимірювача активності сьогодні, проте Fitbit рекламує цю можливість Inspire HR як щось величезне нововведення.

Я просто не міг використовувати його для того, що хотів

З усіх типів тренувань я спробував біг та тренування з обтяженнями, коли перший одразу мав найбільший недолік у приладі для мене, саме тому я не використовував би його щодня. Inspire HR не має GPS, він "позичає" його у телефону для запуску, але іноді браслет не хотів бути належним чином підключеним до телефону під час тренувань. Я не пропускаю такий пристрій, щоб мати свій власний GPS, тому що у мене завжди є телефон, але недостатньо, щоб мені довелося покладатися на автоматичний запуск виявлення руху, якщо я хочу піти на пробіжку.

Fitbit через деякий час розпізнає, чи рухаємось ми, але не відразу, тож це означає цінні секунди в статистиці, які - якщо хтось регулярно бігає - їм так не щастить прослизнути. Крім того, ми класифікуємо наше навчання на одну з основних форм руху відповідно до власного характеру, і як результат, швидша ходьба була визнана як їзда на велосипеді.

Не кажучи вже про те, що і тут ми стикаємось з найбільшим недоліком моніторів серцевого ритму/лічильників калорій: це значно перевизначає калорії, спалені під час тренування. Носячи його на Samsung Watch Active 2, він виміряв удвічі більше даних, розрахованих розумним годинником під час тренувань з обтяженнями. Звичайно, це не просто проблема для Fitbit, вона, як правило, знімає перш за все лічильники калорій, які працюють з вимірюванням частоти серцевих скорочень, тому вам не слід просто починати дієти відповідно до результатів таких пристроїв. Більше того, перебуваючи в русі, також дратувало те, що мені доводилося продовжувати натискати кнопку збоку на екрані, щоб побачити, де я вчасно, у калоріях та частоті серцевих скорочень під час тренування, і навіть так, іноді дисплей відразу темніє. Однак це не здається великою справою

під час тренувань досить прикро не бачити статистику.

Пристрій також стежить за сном, але брати готівку за це не варто, оскільки це не медичний пристрій. Чудово спостерігати, наскільки ми корчимось вночі, і бачити, наскільки регулярно проводиться час сну та вставання. Однак від цього також не слід чекати великого дива, дані носять інформативний характер і варті уваги як цікаві, а не як точний діагноз.

Однією з додаткових особливостей Inspire HR є те, що вона включає допомогу в диханні: це не означає, що вона допомагає вам дихати, але що якщо ви відчуваєте надто стрес, це допомагає заспокоїти мозок за допомогою медитативної техніки дихання. Пристрій завжди вібрує, коли нам доводиться перемикатись між вдиханням і обдуванням повітря, його також можна дуже добре використовувати ввечері, якщо у нас проблеми зі сном.

Справжнє значення - у додатку

Найбільша перевага Fitbit - це його додаток, де ви можете знайти детальну статистику, цікаву інформацію та відстежувати, скільки води ми п'ємо, що їмо, скільки разів робимо вправи на тиждень, і навіть жінки можуть підготувати свій менструальний цикл система. Таким чином, додаток вказує, коли настає наступна менструація, а також те, як цикл впливає на спорт. На основі даних про рух, виміряні браслетом, він повідомляє вам, наскільки ми в формі, а також наскільки ми покращились під час тренування на основі частоти серцевих скорочень. Він також дає більш детальну статистику щодо сну,

це не просто говорить вам, скільки годин ми відпочивали.

Позитивною стороною є те, що браслет довго тримається із зарядом: його можна використовувати до п’яти днів, а сокиру можна навчити до максимуму за годину-дві. Звичайно, це тому, що екран насправді не вимагає занадто багато енергії, але з таким розумним браслетом також було б неприємно витрачати багато часу, серед іншого, адже за ним також слідкували б за сном .

Однак менш щасливим є те, що вам все одно потрібна ваша зарядна головка, щоб підключити пристрій до ноутбука, що досить незручно, оскільки це додатковий аксесуар, який вам доведеться носити з собою, навіть якщо він інакше крихітний і легкий. Fitbit справді може звикнути до порту USB-C, щоб ми могли заряджати пристрій, навіть якщо ми залишили власний шнур вдома.

Fitbit Inspire HR далеко не ідеальний, але із середньою ціною 25-30 тисяч форинтів - це цілком хороший розумний браслет, хоча, безсумнівно, ми можемо знайти на ринку дешевші моделі з подібними знаннями. Для тих, хто тільки починає стежити за своєю діяльністю або збирається тренуватися і хоче щось записати про свою активність, це може бути ідеальним вибором для тих, хто, навпаки, серйозно ставиться до цього виду спорту і потребує точної статистики. бути дефіцитними.