простату

Як уникнути проблеми не тільки з простатою якомога довше? Ми відповідаємо на ваші запитання щодо лікування ДГПЗ (доброякісної гіперплазії передміхурової залози).

До яких органів відноситься простата?

Простата є частиною статевих органів чоловіка. Це залоза, яка за формою та розміром нагадує волоський горіх і знаходиться трохи нижче сечового міхура. Він оточує верхню частину уретри, через яку сеча та еякулят виходять з організму. Його основна функція полягає у створенні рідини, з якої при змішуванні зі спермою та іншими речовинами утворюється еякулят. Простатична рідина складає майже половину об’єму еякуляту, і її склад такий, що захищає сперму від кислого середовища у піхві. Однак, хоча простата є одним із статевих органів, її захворювання проявляються переважно сечовипусканням.

Яке найпоширеніше захворювання простати?

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) становить до 80% усіх захворювань передміхурової залози і є доброякісним збільшенням передміхурової залози, що відбувається природним шляхом з віком. Експерти навіть стверджують, що рано чи пізно кожен чоловік матиме проблему зі збільшенням простати, якщо він проживе досить довго. При цьому доброякісному захворюванні простата збільшується настільки, що вона закриває уретру, що проходить через неї, і таким чином починає викликати неприємні проблеми при сечовипусканні, а згодом і при ерекції.

Збільшення простати небезпечне?

Хоча доброякісне збільшення передміхурової залози не загрожує життю, якщо його не лікувати і хвороба прогресувати, це може спричинити більш серйозні ускладнення. Симптоми погіршуються, з часом сечовий міхур може настільки ослабнути, що він втрачає здатність спорожнятися, залишаючи в ньому трохи сечі, що може спричинити подальші проблеми. Наприклад, існує ризик інфекцій сечовивідних шляхів, сечокам’яної хвороби, нетримання сечі - нездатність утримувати сечу, пошкодження нирок та ниркова недостатність. Однак не було доведено, що ДГПЗ пов’язана з раком простати.

Якщо у вас є симптоми збільшення простати, слід звернутися до лікаря?

Загалом, кожен чоловік старше 50 років повинен регулярно проводити профілактичні огляди у уролога, оскільки з віком ризик захворювань простати значно зростає. Однозначно немає необхідності вагатися з зверненням до лікаря, якщо з’являються такі симптоми:

  • сильне або хворобливе сечовипускання
  • слабкий або переривчастий відтік сечі
  • часті відвідування туалету (особливо протягом ночі 2 або більше разів)
  • раптові, несподівані позиви до сечовипускання
  • неможливість зупинити сечовипускання з допомогою сили волі
  • відчуття, що сечовий міхур не повністю порожній після сечовипускання
  • тазовий біль або тиск
  • мимовільне витікання або капання сечі
  • кров у сечі або спермі
  • імпотенція

Ліки, що продаються без рецепта, допомагають збільшити простату?

Вітаміни та харчові добавки можуть впливати на деякі симптоми при збільшенні передміхурової залози і навіть полегшити ситуацію, але самолікування без огляду лікаря може бути небезпечним. Ті самі прояви, що і ДГПЗ, викликають більш серйозні захворювання, такі як запалення або рак передміхурової залози. Тільки лікар може достовірно визначити причину проблеми (а чітке розмежування між раком та доброякісним збільшенням передміхурової залози іноді може бути важким для фахівця, особливо при великій простаті), і відповідно прийняти рішення про найбільш ефективне лікування.

А як щодо лікування наркотиками?

З фармакологічного лікування (медикаментозне лікування) існують як протисимптомні препарати, так і препарати, що орієнтуються на причину (причинно-наслідкове лікування). Препарати для лікування симптомів покращують відтік сечі та зменшують ризик пошкодження сечового міхура. Вони працюють, розслабляючи м’язи сечового міхура, покращуючи тим самим відтік сечі. Препарати, спрямовані на причину самої ДГПЗ, здатні зменшити обсяг простати і таким чином полегшити симптоми захворювання (але знову ж таки лише до певної міри). Вони блокують перетворення чоловічого гормону тестостерону в його активну форму і тим самим зменшують кількість простати. Вони можуть модифікувати перебіг хвороби, уповільнити її прогресування та ускладнення. На ринку також є ліки, які мають обидва ці ефекти (комбінована терапія в одній таблетці), зменшуючи ризик необхідності операції на простаті та гострих проблем. Таким чином, вони можуть значно покращити якість життя. Однак іноді їх недостатньо, і проблему збільшення простати потрібно вирішувати більш радикальним чином.

Ви хочете уникати проблем якомога довше? Змініть свій спосіб життя

1. йдіть мочитися, як тільки вам потрібно

2. Уникайте алкоголю та кофеїну, особливо після обіду

3. не пийте велику кількість рідини одночасно, розділіть режим пиття на звичайні менші дози

4. не пийте рідини протягом двох годин перед сном

5. намагайтеся не приймати безрецептурні ліки, що містять антигістамінні або протинабрякові засоби (наприклад, ліки від грипу)

6. зберігайте тепло і регулярно займайтеся спортом, оскільки холод і відсутність фізичних вправ можуть погіршити симптоми збільшення простати

7. вчитися і практикувати т. зв Вправи Кегеля для зміцнення м’язів тазового дна

8. уникати стресів

9. ви можете спробувати техніку, яка називається подвійне спорожнення - після сечовипускання вийдіть з туалету і через одну-дві хвилини спробуйте помочитися ще раз. Це допоможе запобігти накопиченню сечі в сечовому міхурі.

Допомагайте собі їжею

Експерти сходяться на думці, що на збільшення простати може сильно вплинути дієта. Хоча деякі продукти можуть підтримати або погіршити хворобу, інші мають сприятливий та прямий захисний ефект.