шкіри

Поділіться

Тільки зволожена шкіра - це здорова шкіра, і тільки здорова шкіра може виглядати красиво.

Послідовне зволоження не тільки ззовні, а й зсередини повинно бути звичайним явищем у будь-який час року, і якщо нехтувати ним, ви ризикуєте не лише тьмяною зневодненою шкірою зі схильністю до зморшок, але й власним здоров’ям .

Тож не забувайте, чи хочемо ми, щоб шкіра блищала здоров’ям та красою?

1. Вода над золотом

Округлений і в той же час постійно забутий. Достатній питний режим - основа красивої шкіри, і якщо протягом дня ви даєте своєму тілу лише кілька склянок чистої води протягом дня, ви ризикуєте - і не тільки - надмірним утворенням передчасних зморшок. Лікарі рекомендують випивати принаймні 8 склянок чистої води протягом дня, і якщо це для вас проблема, сміливо встановлюйте нагадування в мобільний з інтервалом у годину. Ваше тіло неодмінно відплатить вам за це.

2. Кремування

Надайте шкірі всього тіла багату порцію зволоження зовні. Будь то креми для шкіри, лосьйони для тіла чи масла, пристосуйте вибір косметики до потреб вашої шкіри та сезону та ретельно змастіть її. Крем особливо необхідний взимку, коли наша шкіра страждає не тільки від морозів і холодних вітрів, але і під час частих переходів від зими до сухих, перегрітих приміщень.

3. Забудьте про гарячі зливи!

Так, навіть коли на вулиці холодно, і ти цілий день чекаєш потоку гарячої води або ароматної ванни. Гаряча вода зневоднює і сушить шкіру, тому намагайтеся уникати цього якомога частіше. А якщо ви не можете встояти, принаймні кремуйте себе як слід.

4. Правильний вибір мила

І не тільки мило - те саме стосується будь-якого косметичного засобу, яким ви чистите коробку для тіла. Деякі засоби можуть сушити шкіру більше, ніж потрібно, тому зосередьтеся на продуктах з додаванням масел та інших інгредієнтів, які живлять шкіру під час очищення.

5. Шкірка

Можливо, це не здається, але регулярний пілінг є необхідністю навіть зараз, взимку. Тільки видаливши мертві клітини зі шкіри, ви зробите шкіру здоровою. І не тільки це! Шкіра, що регулярно лущиться, поглинає активні інгредієнти кремів та сироватки набагато краще, ніж та, яку ви «подрібнюєте» лише раз у раз. Тому майте це на увазі кожного разу, коли відвідуєте ванну.

6. Крем з SPF

Не забувайте про захисний фактор у кремах та макіяжі цілий рік. Надмірне перебування на сонячних променях може завдати нашій шкірі непоправної шкоди у вигляді пігментних плям і зморшок, тому краще уникати їх. З часом ви неодмінно оціните переваги сонцезахисних кремів.

7. Перевірте макіяж!

Захист від ультрафіолету - це не єдине, про що вам слід дбати, вибираючи макіяж. Неправильно підібраний макіяж може пересушити ваш тип шкіри, а також той факт, що ви занадто довго зберігаєте його вдома. Тому перевірте термін придатності прикраси, яку ви наносите на шкіру, і якщо щось здається вам непридатним, викидайте це без пощади.!

Автор статті

Клер Клермон

- більше статей автора
Сховати 8 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Моніка Філіпкова 02.02.17 06:52

Хороша порада, яку потрібно час від часу читати і повторювати, щоб справді слідувати їй.

simona vician 02.02.17 13:12

багато пий, я відчуваю, що доводиться повторювати це щодня, часто трапляється так, що забуваєш. Я вважаю, що я не одна. порада хороша, плюс я б рекомендував велику склянку води вранці натщесерце.

Томаш Каменяр 02.02.2017 16:09

Я повністю погоджуюся з цим питним режимом.

Катаріна Конечна 02.02.17 17:59

кожна шкіра різна, вам потрібно знайти те, що вам найбільше підходить, а також потрібно скорегувати свій раціон

Марія Словакова 02.02.2017 22:05

Ну, дійсно, шкіра дуже страждає взимку, і не тільки на обличчі.

Анна Краловічова 03.02.17 11:53

За шкірою потрібно ретельно доглядати не тільки зараз взимку, але і цілий рік.

Люсія Кобікова 03.02.17 15:43

Я з усім згоден і зберігаю:)

Соня Кратка 03.02.17 20:13

Зараз я в основному п'ю трав'яні чаї, зараз перед собою стою шавлія з медом, я висушила шавлію, я також намагаюся більше кремувати тіло після душу та пілінгу.