За оцінками експертів, дві третини угорського населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, і це явище можна спостерігати не лише в Угорщині, але і в усьому розвиненому світі. Однак у той же час все більше людей падають на інший бік коня і нездорово худнуть.
Як і в багатьох інших сферах життя, золота середина ідеально підходить для схуднення. Обчисліть свій ІМТ і не робіть помилок американських актрис та знаменитостей у нашій статті.
Обчисліть свій індекс маси тіла!
Індекс маси тіла (ІМТ) є статистичним показником, який порівнює зріст і вагу.
Якщо ви розділите свою вагу в кілограмах на квадрат вашого зросту в метрах, ви вже отримали власний ІМТ. Значення від 19 до 25 вважаються здоровими, вище 25 ми говоримо про надмірну вагу, а нижче 19 ми говоримо про ненормальну худорлявість.
Використовуйте калькулятор ІМТ праворуч, щоб підрахувати, чи здоровий ваш вагу.
Світові зірки гримучої змії
Перегляньте галерею нижче, якщо вам цікаво, хто такі американські актриси та знаменитості, які, безумовно, не досягають цього магічного числа 19 і варто було б вилікувати від ожиріння.
- Тепер ви починаєте список покупок палео-дієти, щоб розпочати - Dieting Femina
- Пост Лікування Скільки днів можна дотримуватися спеціальної дієти Дієта Феміна
- Мед під час дієт - Дієта Феміна Їжте цукор, щоб схуднути
- Медова дієта підказує, що добре, а що не солодке, рідке золото - Dieting Femina
- Впертий жир на животі та дефіцит заліза проти 10 жиросжигающих смузі, які допомагають схуднути - Dieting Femina