"Ну, ти побачиш, що чекає тебе в школі!", "Спробуй там поводитись погано, і тоді вчитель підніме тебе!", "Ти не будеш збентежений, мій маленький сину!" - гарна пара батьків лякає свою дитину, якщо дитина стає невгамовною з початком школи. З іншого боку, такі твердження завдають великої шкоди, особливо коли ви готуєтесь до маленького нульового класу, а школа - це просто страшна велика будівля у ваших очах. Що можуть зробити батьки, щоб дитина не боялася розпочати перший день без страху? Як ви можете підготувати їх духовно до їхнього великого снігу? Ми звернулись за порадою до психіатра Беати Кастінг.

було

Дітям не тільки доводиться фізично готувати батьків до довгоочікуваного, зрідка небажаного початку навчання: даремно багато блискучих обкладинок книг, буклетів супергероїв, тримача ручки з улюбленою фігурою казки, якщо малий боїться багато чого -згаданий навчальний рік. Страх і безнадія посилюються незліченними правилами епідемічної ситуації, тому дрібниці потрібно підтримувати духовно в абсолютно новій життєвій ситуації, каже психотерапевт Беата Контес, яка поділилася деякими порадами, які можуть полегшити повсякденне життя дитини.

1. Поступово відновлюйте свій розпорядок дня

Перед сном одне з найважливіших, оскільки влітку в сім'ях набагато більше розслаблення, діти можуть лежати пізніше і досить прокидатися лише вранці. Однак у міру наближення школи доцільно поступово регулювати час сну та пробудження. У дні, що залишились, добре відкласти дитину раніше і прокидатися все раніше і раніше вранці, щоб сім'я не стала сюрпризом у понеділок, якщо вона не знає, метушиться. Батькам найкраще практикувати це протягом усього літа, але якщо цього не відбувається, зверніть на це увагу принаймні в дні перед початком навчального року.

Також допоможе відновити ваш розпорядок дня, якщо ваша дитина отримує цілеспрямовані заходи від батьків: зніміть шкарпетки з сушарки, помийте кружки, приберіть тарілки. Якщо школяреві запропонують зробити трохи з них, він/вона буде виконувати свої завдання легко і із задоволенням, в той же час він/вона стане більш усвідомленим, що він/вона здатний виконувати завдання самостійно і зазнає успіху. Якщо під прикриттям лежать заняття вдома, легше пережити перешкоди для виконання самостійних завдань і в школі.

2. Пішки до школи

Психотерапевт вважає, що якщо батьки знайдуть час, щоб прогуляти свою дитину до «страшної великої будівлі» перед тим, як вони почнуть школу, дитина заспокоїться, і це місце більше не буде для нього невідомим у понеділок. Ця прогулянка також допоможе вам не спостерігати за флористом, вітринами навколо будівлі чи цікавими подіями під час великої пробіжки до восьмої ранку. Заспокоює, коли йому розповідають, коли батько розповідає про свої власні шкільні переживання під час прогулянки: він або вона розповідає йому, що залишилося від пам’ятного першого дня, які дружні стосунки він завів, що відчув, зайшовши до будинку. Чим більше позитивного досвіду ви можете повідомити про свою дитину, тим позитивніше дивиться малюк на початок навчального року.

Прогулянка ще більш необхідна дітям, які переживають з початку року: якщо член сім'ї або знайомий погрожує мати велику строгість у школі, а тітка-вчителька більше схожа на казкову злу відьму, ніж на другу матір, дитина переляканий, тривожний стає. Те саме трапляється, навіть якщо ви ще не встигли відпустити дитячу кімнату та приятелів ові за духом. Якщо вони йдуть дорогою до школи і слухають чудові шкільні спогади від батьків, напруга першого дня буде не такою інтенсивною, бо вони вже знають, куди йдуть і що від них там можна чекати.

3. Дивіться на школу з позитивним очікуванням, без побоювань

Перший шкільний день є переломним у житті дітей, тому не має значення, чи є у них блиск, повний страху чи впевненості. Щоб страхи зникли, сімейні страшилки також повинні припиняти члени сім’ї. Загрожуючі речення лише підсилюють ваші негативні почуття.

Позитивному очікуванню також може допомогти можливість вільно грати влітку і не мусити діставатись до вашої шкільної лави своїми навичками грамотності та знаннями цифр, відповідаючи очікуванням батьків. Відповідальність батьків - створити духовний баланс дитини, а не виконувати роботу вчителя. Завдяки вільній грі також розвивається ваша креативність і безпосередність, і якщо це доповнити цілеспрямованою діяльністю, з’явиться рівновага в житті дитини.

Психотерапевт закликає кожного з батьків не заперечувати почуття дитини, не баналізувати страхи, а приймати їх та заохочувати. Якщо дитина боїться і каже це своїм батькам, найгірша можлива відповідь - «не бійся». Це може спричинити плутанину в свідомості дитини як дорослого, і малюк відразу починає замислюватися, чи справді його страх справжній, і якщо батько каже, що він не повинен боятися, його почуття не є справжнім.?

Якщо ваш батько стоїть перед вашою дитиною з цим тягарем, набагато важливіше висловити ці страхи і запитати у малюка, що саме вас лякає, а також, чи можете ви чим-небудь допомогти їй. Часто буває достатньо «талісмана» в тримачі для ручки або сумці, будь то сережки матері, поворот батька чи маленька плюшева іграшка, і якщо страх переповнений страхом, дитина може заспокоїтись у школі, що батько, мати з ним.

4. Заохочуйте, готуйтеся

Батькам ефективно обговорити з дитиною, як виглядає навчальний день, і уточнити початок, дати закінчення та час обіду. Треба сказати, коли дитина може грати, а коли її обов’язок - звертати увагу, їсти, говорити. Через епідемічну ситуацію діти з більшими потребами в мобільності можуть постраждати від обмеження, але важливо довіряти винахідливості педагогів. Потрібно також дати йому зрозуміти, що вам також доводиться виконувати нудні завдання і знати, чому добре приділяти увагу урокам. Мотивуйте школярів почути, що вдома менше завдань, якщо вони звертають увагу на уроці.

Під час підготовки найкраще для батьків залучити до цього свою дитину: вони можуть піти разом купити шкільне приладдя, малюк може вибрати собі зошити, або він може обкласти їх вдома. Це наповнює мене гордістю та хвилюванням, коли я доповідаю в школі: ви вибрали, самі покрили шкільне приладдя.

5. Розраховуйте на результати відповідно до індивідуальних можливостей дитини

Порівняння великого брата або сестри, двоюрідного брата, сусіда призводить до відсутності у дитини впевненості в собі і призводить до проблем з самооцінкою. З готового до школи малого його батьки вже бачать, на що він здатний: на що він насправді піклується, що йому не подобається, як він носить це, якщо не перемагає під час настільних ігор. Порівнюючи їх, ви можете оцінити, які ваші здібності та наскільки ви зайняті навчанням та грою.

За словами Беати Контес, як у школі, так і в житті важливо починати з малих цілей: для суспільства характерно, що воно ставить перед собою найвищі цілі і фіксує перший провал як провал, а потім здається. З іншого боку, якщо батько пов'язує успішність дитини з малими цілями, а також виховує його намагатися перейти від маленької перешкоди до великої, він не стає ухильником від провалу, а створює нові та нові завдання через менш успішні досвіду.

6. Довіряйте вчителю

В епідемічній ситуації для батьків особливо важливо мати впевненість у роботі освітян. Хоча кожна людина потребує контролю, дорослі повинні вірити, що вихователь хоче найкращого для своїх дітей. Це ніщо не підтверджує, як той факт, що вчителю вдається створити класну громаду з 20-25 дітей. Тож дітей також слід заохочувати сміливо контактувати зі своїми вчителями, наважуватися задавати питання та ділитися з ними тим, що в них виникає.

7. Бесіда про гігієну, важливість харчування

Обов'язок батька - пояснити своїй дитині, що коли живіт у нього повний, це легше спостерігати, ніж з брязканням живота; якщо ваші руки чисті, ви уникатимете вірусів та паличок, а якщо випиватимете багато води, ви станете свіжішим, спритнішим. Все це тому, що діти живуть сучасністю і часто забувають їсти, пити, мити руки після відвідування туалету - тільки іграшка пливе перед очима. З іншого боку, гігієна є важливішою для вірусної ситуації, ніж будь-коли раніше, і в останні місяці була піднята замаскована армія дітей, що використовують дезінфікуючі засоби та засоби для миття рук, тому їх потрібно лише попередити і вже вжити заходів обережності.

8. Тепер дитина повинна піклуватися про свої речі

Слід звернути увагу дитини на те, що тепер він повинен дбати про свої речі, оскільки через епідемічну ситуацію батько не може ходити до школи. А через вірус шкільні сховища та шафки були знищені, і більше того, шкільне приладдя теж не слід залишати на лавках, не кажучи вже про те, що забороняється намагатись обміняти речі чи товариші. На всьому цьому слід наголосити, і дитина, як позитивна користь від неприємного періоду, дізнається, які є його інструменти, як їх збирати разом і чому важливо звертати увагу на всі його речі.

9. Багато хваліть, часто говоріть, що вас люблять

Слово «я люблю тебе» потрібно часто говорити дитині, а також те, що вона може розраховувати на своїх батьків, це найважливіше. Її потрібно обіймати багато разів, і похвала також має магічну силу в їх розвитку: не слід перебільшувати, але якщо вона цього заслуговує, можна сказати, наскільки вміло вона робить свою справу, і це наповнює матір і батька гордістю .

10. Запитуйте, а не допитуйте

Це не є гарним рішенням, якщо батьки починають задавати питання в кінці навчального дня. Замість того, щоб запитувати, "що було сьогодні в школі", краще провести якісний час, ховаючись, запитуючи, що було найкращим за день, що було найгірше, як ти почувався, хто був найвеселішим, найдорожчим однокласником. Під час морозива або прогулянки дитина може зв’язатися зі своїм батьком і чесно розповісти про те, як вона прожила шкільний день.