29 серпня 2019 р.

помилкова

Лактоза (молочний цукор) перетворюється ферментом, який називається лактаза, в глюкозу та галактозу, які всмоктуються в тонкому кишечнику. Коли цей фермент відсутній, це спричиняє непереносимість лактози, тобто організм не в змозі перетворити та утилізувати цукор.

Рівень лактази найвищий після народження, а потім знижується з віком, незважаючи на постійне споживання лактози. Захворювання зазвичай виникає у віці від 20 до 40 років, коли чоловіки та жінки страждають однаково.

Цікаво, що деякі жінки з дефіцитом лактази під час вагітності відновлюють здатність до розкладання лактози., це може бути пов’язано з уповільненням спорожнення кишечника та зміною флори кишечника.

Типи:

Спадкова загальна лактазна недостатність зустрічається дуже рідко, скарги виникають під час годування груддю.

Первинна непереносимість лактози може початися після дитинства і може виникнути через поступово зниження рівня лактази з віком.

Вторинна або набута дефіцит лактази є наслідком захворювань, що вражають тонкий кишечник, що може включати інфекцію, лікування антибіотиками, чутливість до глютену, хворобу Крона та хіміотерапію пухлин.

Як це розпізнати?

Подумайте про непереносимість лактози, якщо після споживання молока або молочних продуктів у вас з’являється рідкий, діарейний стілець, здуття живота, часті повноти, біль у животі та нудота. Ця чутливість може також викликати протилежну реакцію вашого організму, яка може спостерігатися у вигляді запору, однак, цей випадок становить приблизно Це можна поставити на рівні 5%.

Функціональні тести можуть бути використані для діагностики захворювання, такі як:

  • Тест на толерантність до лактози (вимірює підвищення рівня цукру в крові після споживання лактози)
  • Тест на толерантність до молока (подібний до вищезазначеного, пацієнт п’є не тільки чисту лактозу, але і молоко)
  • Тест на видих водню: В даний час це обрана діагностична процедура. Пацієнт вживає пробний напій, що містить лактозу. Концентрацію водню у зразках видихуваного повітря вимірюють кожні півгодини протягом трьох годин. Збільшення концентрації на 20 ppm від вихідного рівня свідчить про дефіцит лактази.
  • Безлактозна дієта: припинення скарг після залишення молочних продуктів та повторність скарг через багаторазове вживання лактози викликають сильну підозру на дефіцит лактази.

На основі функціональних тестів не можна розрізнити первинну та вторинну лактазну недостатність. При підозрі на вторинну непереносимість лактози враховуються візуалізація, культуральне та ендоскопічне дослідження.

Що ви можете зробити, якщо ви вже не переносите лактозу?

Найпростіший спосіб лікування непереносимості лактози - це уникати вживання молочних продуктів. У цьому випадку нам потрібно забезпечити надходження кальцію, рибофлавіну (вітамін В2), фолієвої кислоти, вітаміну В1, білка, вітамінів А, D, В12, калію, магнію та цинку іншими способами.

Молоко та молочні продукти, що не містять лактози, або попередньо гідролізовані, тепер доступні. Йогурти та сири, а також молочні продукти на основі сої добре переносяться тими, хто має легкі форми непереносимості лактози.

Інший варіант - приймати таблетки лактази перед вживанням молочних продуктів, якщо це робиться у відповідній дозі.

Відповідальність лікуючого лікаря - виключити вторинну лактазну недостатність, оскільки в цих випадках лише розпізнавання та лікування основного захворювання можуть призвести до одужання.

Якщо у вас є які-небудь запитання щодо цього, або ви також страждаєте від вищезазначеного, сміливо шукайте, ми знайдемо для вас правильний спосіб вирішити це в поєднанні з фізичною активністю.!