Ми зазвичай не любимо консерви, але нут і квасоля є винятком, і ті, і інші дуже корисні для здоров’я, багаті білками, залізом, магнієм і калієм, клітковиною, але приготування та приготування сухих бобових витрачає багато часу та енергії. консерви економить час і гроші, а ви можете приготувати блискавичні страви з консервованих, приготованих варіантів.
Хоча консервований горошок і зелена квасоля не є улюбленими, оскільки вони занадто м’які за консистенцією, і заморожена вариться за кілька хвилин, у випадку з квасолею потрібно замочування країв і ще довше варіння. І все ж це дуже хороший інгредієнт, дешевий і корисний у консервованому вигляді, і його можна використати, щоб за лічені хвилини зібрати чудовий обід - тепер ми додамо кілька ідей для цього.
Цибулеві боби через 15 хвилин
Напевно, кожен у П’єдоне, тобто Бад Спенсер, приходить на думку про цю страву. Це може бути ситним, швидким, простим, божественним, що рятує життя в дні, що тривають. Наш відеорецепт ви можете знайти тут >>
Баббургер
THE гамбургер це також популярно в наші дні, і божественну версію можна зробити в жанрі без м’яса, з квасолею. Або тому, що ми з якихось причин уникаємо м’яса, або тому, що нам просто потрібна більш зручна версія для гаманців. Багатий білком, божественно смачний, дуже ситний це бінова версія >>
Кукурудзяний суп з квасолі чилі
Він також поміщається в одне блюдо, настільки насичене і поживне, одночасно просте і швидке, насичене і насичене, гостре і м’яке одночасно, але з невеликою кількістю додаткового чилі ви можете перетворити цю упаковку спецій і ситне блюдо в справді гостру страву. за цим рецептом >>
- 15 страв швидкого харчування, з якими ви можете зіткнутися за кордоном, але, на жаль, поки (ще) не вдома
- Основна страва у сендвічі 3 здорові, захоплюючі варіації дієти та фітнесу
- AMORA Amora Diamond Katze Herz Hühnerleber, (серце та куряча печінка) консервована для котів, 200 г
- 5 страв на завершення святкового столу - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- 5 1 неможлива книга на кінець літа від історії кохання до захоплюючого злочину - Terrace Femina