КЛІВЛЕНД - встановлений темп роботи змушує багатьох з нас купувати готову їжу, а згодом нагрівати її в мікрохвильовці. Після важкого робочого дня для багатьох це найшвидший і часто єдиний спосіб отримати гарячу їжу. Однак, незважаючи на ваш напружений графік і сильний голод, не слід забувати одне, поки воно не потеплеє.

Приготована їжа, яку зручно подавати у пластиковій тарі, економить ваш час, але точно не повинна рятувати ваше здоров’я. Особливо, якщо залишити його в пластиковій тарі перед тим, як поставити в мікрохвильовку. Не забудьте спочатку підібрати їжу і нагріти її на скляній або фарфоровій тарілці. Нагріваючись, із пластикової чаші виділяється ряд шкідливих речовин, які потрапляють у ароматну їжу, і згодом ви також мимоволі насолоджуватиметесь ними. Згідно з останніми рекомендаціями, не слід довіряти тим пластиковим контейнерам, які, як зазначено, не містять BPA (бісфенол А) і придатні для нагрівання в мікрохвильовці.

помилка

"Незважаючи на те, що на пластиковій упаковці вказано, що ви можете використовувати її в мікрохвильовці, я не рекомендую це. Подібно до посудомийної машини.,"говорить дієтолог Ліндсі Малон.

Вона додала, що дія підвищеної температури на будь-який пластик робить його нестійким і виділяє речовини, які залишаються в упаковці при низьких температурах і зовсім не шкодять їжі. Пластик також може бути пошкоджений високими температурами в посудомийній машині і значно скорочує термін служби упаковки, яку ви використовуєте протягом тривалого часу. "У разі появи подряпин або пошкодження багаторазового пластикового контейнера слід негайно викинути його". додала Малонова.