Пивні дріжджі у формі таблеток є добре відомою дієтичною добавкою для багатьох, але якщо такі таблетки все одно змушують вас відчувати себе утопічними, можливо, ви захочете спробувати пластівці пивних дріжджів.

стимулює

Його споживання допомагає знизити рівень холестерину, а також рівень цукру в крові, стимулює обмін речовин, не маючи при цьому бродильної здатності.

Що в пластівцях пивних дріжджів?

Він містить широкий спектр вітамінів групи В, включаючи вітаміни В1, В2, В3 і В6, які допомагають пластівцям пивних дріжджів розщеплювати вуглеводи, білки та жири.

Він може бути ефективним у сповільненому травленні, оскільки стимулює обмінні процеси та сприяє детоксикації. Пластівці пивних дріжджів містять 16 з існуючих 24 амінокислот. Вміст кальцію, хрому, селену, заліза та фосфору є надзвичайним.

Також для діабетиків та веганів!

Завдяки високому вмісту хрому він підтримує контроль рівня цукру в крові: знижує рівень цукру в крові та покращує чутливість організму до інсуліну. Він містить близько 50% білка, тому його особливо рекомендують вегетаріанцям.

Ви не їсте м'яса?

Вегетаріанська дієта має багато переваг, але важливо дотримуватися певних правил!

Не дріжджі!

На відміну від традиційних дріжджів за смаком або бродінням. Пластівці пивних дріжджів виготовляються з одноклітинного гриба, який називається Saccharomyces cerevisiae - цей тип гриба спеціально вирощується для використання в харчових добавках.

Однак під час сушіння гриби у пластівцях пивних дріжджів інактивуються, тому він втрачає ферментаційну здатність - зберігаючи при цьому вміст мінералів та вітамінів.

Сформований Кандидозна інфекція набагато частіше неправильно діагностують захворювання, ніж інші вагінальні інфекції. Швидкий тест вдома або лабораторне дослідження, призначене лікарем, може дати впевнений результат. Ви можете придбати швидкий тест в аптеках або, наприклад, в Інтернеті, у FeminaShop, а ви можете замовити лабораторний тест у свого внутрішнього лікаря після попередньої реєстрації.

Розкрийте інтимну інфекцію!

Біль у животі може бути спричинений іншими причинами, такими як вагінальний грибок, який є однією з найпоширеніших гінекологічних інфекцій. Якщо ваші симптоми зберігаються протягом тривалого часу, можливо, ви захочете перевірити себе і звернутися до лікаря з результатом.

Він також підходить для дієти Candida

Якщо дріжджі, що називаються Candida albicans, розмножуються в організмі тощо виробляє неприємні симптоми, такі як свербіж, здуття живота, збільшення ваги або вагінальні виділення в будь-якому місці тіла, ви можете спробувати Дієта від кандиди.

Дієта суворо виключає вживання рафінованих вуглеводів, а також дріжджових продуктів, оскільки вони годують гриби Candida, широко поширені в організмі. Великою перевагою пластівців пивних дріжджів є те, що ви можете їх впевнено споживати під час дієти.

Це найважливіші елементи дієти Candida: 7 ефективних фунгіцидних продуктів

Як користуватись?

Замість сиру

Якщо ви дотримуєтесь дієти без кандида або молока, ви можете спробувати пластівці пивних дріжджів, оскільки вони чудово замінюють сир. За смаком він здебільшого нагадує пармезан, його можна сміливо посипати готовими стравами, але можна також додавати під час приготування.

Дієтична заправка для салату

Під час дієт важливо не забувати про посипання салатів, які в іншому випадку мають низьку енергію. калорій в начинках. Можливо, ви захочете спробувати версію пластівців з пивними дріжджами замість звичної заправки з майонезу на відгодівлі. Дві столові ложки оливкової олії, шість ложок води і три столові ложки пивних дріжджових пластівців - при правильній приправі - можуть стати божественною заправкою для салату.