Гіпертонія, тобто високий кров'яний тиск, є однією з найсерйозніших проблем у суспільстві в цілому. Це фактор, на який впливає інформативність та захворюваність.

кров

"У всьому світі більш ніж у кожного третього дорослого спостерігається високий кров'яний тиск - це медичний стан, який спричиняє близько половини всіх смертей від інсульту та серцевих захворювань і відповідає за передчасну смерть, якої можна уникнути", - попередив Словацький фонд серця.

Високий тиск завдає шкоди серцю

Це правда, що чим вище артеріальний тиск, тим більший ризик пошкодження серця та судин основних органів, таких як мозок та нирки. За даними Словацького фонду серця, якщо гіпертонія не контролюється, це може призвести до інфаркту та збільшення серця, що може спричинити серцеву недостатність. На кровоносних судинах можуть утворюватися набряки (аневризми) та слабкі місця, які закупорюються та розриваються. Неконтрольований тиск у судинах може спричинити кровотечу в мозок та інсульт.

Головний біль або шум у вухах

Керівник амбулаторного відділення Національного інституту серцево-судинних захворювань у Братиславі та адміністратор Словацького фонду серця Івана Шоошова пояснює, що коли артеріальний тиск перевищує норму (значення вище 140/90 мм рт. Ст.), Гіпертонія може проявлятися головними болями, дзвін у вухах, так звані мухи в очах, почуття нервозності та напруги.

"Нерозпізнана або занедбана гіпертензія спричинює прискорене та незворотне старіння артерій, а також пошкоджує життєво важливі органи цілі", - пояснив первинний Шоушова.

Половина гіпертоніків має надлишкову вагу

Високий кров'яний тиск частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок, і спостерігається приблизно у віці 40 років. Ожиріння є фактором високого ризику, який можна віднести до гіпертонії.

"Майже 50 відсотків пацієнтів з гіпертонічною хворобою мають надлишкову вагу, а 40 відсотків лікуються від високого рівня холестерину", - сказала Шошова. Іншими негативними факторами є куріння, надмірна кількість алкоголю, відсутність фізичних вправ або постійний стрес.

Дорослим слід регулярно перевіряти артеріальний тиск і знати їх значення. Якщо вони високі, їхні кроки повинні йти безпосередньо до лікаря загальної практики. На думку фонду, зміна способу життя, відмова від куріння, здорове харчування або зменшення споживання солі допоможуть знизити тиск.