@ dominika6 залежить від розміру порції, кожна з них різна
@anabeth добре, оскільки я даю дві вечері, мені довелося щось придумати, тому я даю їй випічку з намазками, шинкою, сиром, овочами, моцарелою, авокадо тощо на перший обід
@jasminet 😃😃😃😃 ну supeeeer Мені це потрібно було знати 😊 спасибі.moooc 😊 Зрештою я не відпускаю її голодною, і я сказав точно на початку, що мова йшла про дієту. яка не п’є молока, тому ввечері це робить не мати його перед сном. тому щось там повинно бути, досить було б перенести перший обід перед пранням, і тоді він буде збережений
@ juliette173, оскільки я їв частіше, тому що раніше мені ставало нудно, коли я їв більше відразу, але це неактуально. але спробуй пояснити моїй дочці, у якої сльози на очах через 2-2,5 години і каже мені, що вона не здасться і не витримає мене. 😒 Я ніколи цього не зроблю. залежно від того, коли вона встає 6-8 годин (вона вставала регулярно о 8, але вона почала вигадувати 2 тижні), вона снідає приблизно через півгодини пів-склянки вівсянки з йогуртом і 40 мл ОМ або 2 шматочки Різдва, 1/3 вуглецю з чимось і овочами, і через 2 год у мене є десята чашка фруктів 1avent, об 11:30 суп близько 200 мл, потім лягає спати, а коли приблизно 14-15 видів мави переходять від 100 до 150 г, 16:30 фрукти 1авент чашка, а потім 18:30 тістечка з чимось і овочами, розмір 1/3 тісто полька помідор або авокадо (це ідея розміру порції) + сир 1платок/2платка шинка і 20:30 170 мл змішана овочева дієта або суп. На ніч 40 мл UM
@ malina20061 Я також спробував какао. Я не вкладу в нього більше 40 мл, але спасибі за пораду, щоб воно нормально йшло
@ katrin21, але молоко не хоче сьогодні ввечері, тому я вибрав цей шлях, і у мене також є суп перед сном в другій половині дня і другий і після сну, не відразу, тому що він не їсть дуже скоро
@bets dikes 🙂 вона допомогла собі, інакше я теж не кладу фрукти, йогурти та свистки на смак, я вважаю за краще давати чисто
@ eliska13 але молоко не хоче сьогодні ввечері, тож мені не пощастило, я теж не з'їдаю два курси одночасно по обидва і дякую за пораду з пластівцями з яблуком, намагаюся. підготуйся до такої дієти інакше, якщо цього не зробиш дайте їй шинку протягом 3 років, а потім почніть їсти нормально, так що це їй просто боляче. досить повільно, але у нас все по-різному. Я не хочу це вирішувати.
@ 3petka vidis, тому ми їмо лише одну грушу або одне яблуко