Не стрижте волосся

вашого волосся

Перетворіть своє волосся, повернувши їм природний блиск, дотримуючись цих рекомендацій

Наше волосся є важливою частиною нашої особистості та привабливості, тому до нього слід ставитися з тією ж серйозністю, як і ми доглядаємо за своїм тілом, статурою та обличчям.

Ми поговорили з дерматологом Дра. Роза Ма. Понсе Олівера, який пояснив нам деякі аспекти, що викликають сухість волосся.

"З медичної точки зору генодерматоз або рідкісні генетичні захворювання роблять волосся неприрученими і важкими для розчісування".

Фахівець також зауважив, що хвороба Менкеса (спадкова хвороба, яка вражає волосся, роблячи його ненормальним, кучерявим і рідким), може бути причиною ламкості або сухості волосся.

Що стосується медичних виробів, дерматолог пропонує «медичні вироби з поживними речовинами, одержуваними з масла ши і натуральних сафлорових олій, або з білком кератином. Бренд Ла-Рош-Посей він має комплект Kerium Anti Chute, який також поставляється у формі спрею, що сприяє зростанню та блиску ».

Нестача вологи та натуральної олії, які підтримують блиск та нормальну текстуру волосся, може бути спричинена такими факторами, як:

- Низьке утворення сальних залоз, які не виробляють необхідного жиру на волоссі.
- Вимийте волосся гарячою водою.
- Занадто багато використовуйте фен і праску.
- Тривале перебування на сонці.
- Солона вода моря або басейну
- Алкоголь, який, будучи сечогінним засобом, викликає зневоднення, в результаті чого волосся стає сухим і ламким.
- Постійне використання барвників, освітлювачів або хімічної завивки, які позбавляють природну вологу волосся.

Однак існують різні методи лікування та хитрощі, щоб повернути волоссю блиск і здоров’я. Експерти Schwarzkopf радять наступне:

- Використовуйте продукти, розроблені для цього типу проблем.
- Не мийте волосся щодня, оскільки з кожним миттям ліквідується захисна плівка.
- Якщо ви використовуєте сушарку та праску, використовуйте теплозахисник.
- Часто масажуйте шкіру голови, щоб активізувати кровообіг і стимулювати секрецію олії для волосся.
- Застосовуйте маску для волосся принаймні раз на тиждень.

Годуйте волосся!

Окрім найкращих продуктів, які ви використовуєте для волосся, внесок поживних речовин та вітамінів є важливим для збереження здоров’я вашого волосся. Включіть у свій раціон наступні найбільш корисні продукти для вашого волосся.

Омега 3: Омега-3 жирні кислоти ідеально підходять для того, щоб зберегти волосся шовковистим і блискучим. Ви отримуєте його в рибі, як лосось, тунець і сардини. Він також присутній у волоських горіхах, мигдалі, шпинаті, олії ріпаку, полуниці та огірків.

Фолієва кислота. Це може стримувати передчасне посивіння та випадання волосся. Ви знайдете його в сочевиці, шпинаті, спаржі, бобових та насінні соняшнику.

Залізо: Важливо зміцнити волосся і надати їм блиск. Ви знайдете його в червоному м’ясі, курці, рибі, свинині, цільних зернах, сушеному інжирі, червоній квасолі та зелених овочах, таких як шпинат та крес-салат.

Вітамін А: Сприяє підтримці здоров’я сальних залоз шкіри голови, запобігаючи сухості. Печінка, яйця, морква, мигдаль, маргарин, манго та помідори, серед іншого, ідеально підходять для вживання цього вітаміну у свій раціон.

Вітамін С: Важливо уникати сухості волосся або виглядати зневодненим. Вибирайте червоні або помаранчеві цитрусові та овочі.

Домашні поради для гриви заздрості

Домашні засоби також ефективно допомагають зволожити волосся.

1 Мигдальне масло надасть волоссю зволоження та захист. Ви помітите, що зовнішній вигляд вашого волосся швидко покращиться.

два Щоб досягти кращої гідратації волосся, додайте в кондиціонер трохи меду. Ви помітите різницю!

3 Якщо ваше волосся потребує додаткового зволоження, мийте його раз на тиждень пивом і дайте йому діяти протягом 15 хвилин.

4 Зробіть суміш з оливковою олією та авокадо. Залиште цю маску на волоссі на годину і надіньте шапку, щоб зробити її більш ефективною. Дуже добре вимити волосся теплою водою.