Ця стаття була опублікована 28.01.2015 Ing. Лукаш Юрічек .
Яєчна шкаралупа складається на 90% з кальцію і є природним джерелом ряду інших важливих мінералів. Пора подивитися на снаряди зовсім інакше.
Кальцій, серце, м’язи, нерви та остеопороз
Кальцій виконує багато важливих функцій у функціонуванні організму. Це основний будівельний матеріал кісткової тканини і має профілактичну дію проти остеопорозу.
Дослідження Інституту ревматології в П'єштянах навіть підтвердило, що шкаралупа яєць позитивно впливає не тільки на здоров'я кісток, а й на хрящі. Але він виконує ще більш важливу функцію, коли працює належним чином серце, судини, нерви або м’язи, і його роль у згортанні крові не є незначною.
І виконує ці функції більш ніж розумно - він діє ієрархічно і, залежно від його важливості, забезпечує достатній запас кальцію для наших сердець, судин, нервів або м’язів, а якщо трапляється, що страждає від його дефіциту (досить поширене явище), він досягає своїх складних кісток. Йому більше нічого робити.
І ось приходить моторошне менше зло - остеопороз, який насправді захищає нас від більшого зла. Можна сказати, що ми можемо завдячувати остеопорозу, можливо, своєму подальшому життю.
Чи знали ви, що до 99% кальцію в організмі зв’язується в кістках і зубах і лише 1% вільного, який бере участь у функціонуванні обміну речовин і передачі нервів?
Інші функції кальцію:
- важливий для роботи клітин імунної системи
- індукує здоровий сон і
- Це також важливо для здорової шкіри та волосся
Існує багато факторів, які виснажують запаси кальцію. Вони, наприклад:
- занадто багато місць
- кава
- алкоголь
- газовані напої
- загальне перекислення організму невідповідною дієтою та способом життя - організм використовує запаси мінералів для нейтралізації кислот, а кальцій є одним з найважливіших і доступних
І дві найбільш вразливі групи:
- вагітні жінки та жінки в менопаузі
- літні чоловіки та люди, які страждають від нетравлення шлунку
Яєчна шкаралупа - харчова бомба в сміттєвому баку
Ви знали, що яєчна шкаралупа містить до 90% кальцію і, отже, є, мабуть, найбагатшим природним джерелом цього мінералу, який, крім того, засвоюється організмом природним та легким способом, оскільки його хімічний склад майже ідентичний складу наших кісток і зубів.?
Тому не дивно, що більшість експертів рекомендують яєчну шкаралупу як дуже ефективний спосіб поповнити запаси кальцію, якими рекомендована добова доза змінюється залежно від віку від 800 до 1200 мг/добу.
Це фантастична знахідка, особливо коли ми усвідомлюємо, що, доповнивши його достатньо, ми можемо запобігти або повернути розвиток остеопорозу, допомогти організму захиститися від високого кров’яного тиску та холестерину, а також стимулювати вироблення кісткового мозку та клітин крові.
І щоб справа була гіршою, шкаралупа яєць також містить мінерали залізо, мідь, марганець, цинк, фтор, фосфор, хром і молібден.
Ось кілька порад щодо приготування та використання яєчної шкаралупи
Існує декілька порад щодо підготовки та використання, і вони різняться залежно від вирішуваної проблеми.
Але перед тим, як ми детальніше розглянемо різні методи підготовки, необхідно це усвідомити снаряди повинні бути з чесних господарств. Тому кури повинні знати вольєр, сонце та траву.
І ось кілька обіцяних порад.
1. При проблемах зі щитовидною залозою
Вимийте 8 яєчних шкаралуп, висушіть їх, а потім подрібніть, залийте на них сік двох свіжовичавлених лимонів і залиште в холодильнику на кілька днів.
Коли шкаралупа просочиться і розм’якне, відфільтруйте рідину і змішайте з 1 літром коньяку (або коньяку) та 1 кілограмом меду. Дайте цій суміші постояти 7 днів, а потім, відстоявши, вживайте по 1 чайній ложці 2-4 рази на день після їжі.
2. При гастриті (шлунковий катар)
Тип 1: Змішайте одну чайну ложку подрібненої (або подрібненої) шкаралупи зі столовою ложкою цукру і столовою ложкою подрібнених волоських горіхів. Використовуйте цю суміш протягом 20 днів, 3 рази на день по 1 столовій ложці.
Тип 2: Візьміть подрібнені шкаралупи на кінчику ножа і змішайте їх з двома ложками лимонного соку. Як тільки шкаралупа розм’якне, додайте 1 децилітр гарячого молока.
І приймайте цю суміш двічі на день: вранці натщесерце та ввечері перед сном.
3. Для зміцнення організму та очищення крові
Промийте від 4 до 5 оболонок, подрібніть їх, залийте 3 літрами води, зберігайте 7 днів у холодильнику, а потім використовуйте суміш як питну воду. Випивайте від 2 до 3 склянок цієї води на день з невеликою кількістю лимонного соку.
Гарного вам дня, не викидайте свої черепашки та поширюйте знання усьому світу!;-)