Загальновідомо, що не прийнято вживати алкоголь під час вагітності, оскільки це може завдати шкоди дитині. Однак ми не завжди думаємо, що це правда навіть на ранніх термінах вагітності, тобто, було б добре стримуватися вже в період планування дитини. Згідно з нещодавнім опитуванням у США, мільйони жінок дітородного віку (рівно 3,3 мільйона) ризикують народити ненароджену дитину з фетальним алкогольним синдромом: є багато тих, хто тим часом не захищається, але міцно п'є.

якщо

Що з цим може бути не так?

Фахівці узагальнюють симптоми, спричинені вживанням матері алкоголю під час вагітності у плода, як алкогольний синдром плода. Фетальний алкогольний синдром можна повністю запобігти (просто не пийте), проте частота алкогольних травм коливається від 2 до 5 відсотків серед першокласників початкової школи США. Тобто 2-5 із ста шестирічних дітей показують, що їхня мама пила.

Проблема полягає не тільки в тому, що вагітні жінки завагітніють, але і в тому, що вагітність зазвичай становить 4-6. зазвичай це виявляється протягом тижня вагітності. На жаль, вживання алкоголю може завдати шкоди майбутній дитині навіть у такому ранньому віці, тобто експерти кажуть, що пити буде безпечно лише тоді, коли ми не впевнені, що вагітні.

Скільки безкоштовно і коли?

На жаль, у нас є погані новини: згідно з професійними рекомендаціями, заснованими на поточних дослідженнях, ніколи і ніколи. Тобто вживати невелику кількість алкоголю не рекомендується в жодному триместрі. Якщо ми п'ємо в першому триместрі (0-12 тижнів), шанс розвитку алкогольного синдрому плода збільшується в 12 разів, якщо у другому і третьому триместрі (13-40 тижнів) він збільшується в 61 раз, а якщо триває, то збільшується В 65 разів. Небезпека зростає. Тобто, чим швидше ми зупинимось, тим краще. Зрештою, ви можете витримати дев'ять місяців, так, і годувати грудьми.

Згідно з опитуваннями, особливо часто молоді та одружені жінки чи жінки, що проживають поза ними, ненавмисно піддають плід впливу алкоголю на ранніх термінах вагітності, оскільки вони не знають, що вагітні. Значно менше жінок п'ють, коли вже знають, що вагітні: це характерно для 10 відсотків жінок, що все ще не так мало: кожна десята жінка випила трохи минулого місяця. Кількість жінок, які також брали участь під час вагітності, тобто споживали більше алкоголю за місяць до дослідження, вже була нижчою: кожна з 33 вагітних визнавала себе оглушеною.

Пияцтво батька не викликає алкогольного синдрому плода, однак важливо зазначити, що вагітним матерям набагато легше залишатися стриманими, якщо їх чоловік не п’є регулярно.

Що спричиняє це у плода, якщо я п’ю?

Алкогольні розлади плода мають кілька імен, але вони пояснюються. Загальна назва всіх пов’язаних з алкоголем порушень - FASD, або порушення алкогольного спектру плода. Цей збірний термін включає алкогольний синдром плода, особливий синдром внутрішньоутробних порушень розвитку: затримка росту та типові порушення розвитку обличчя. Але це також включає частковий алкогольний синдром плода, індуковані алкоголем розлади розвитку, індуковані алкоголем порушення нервового розвитку, а також пов'язані з алкоголем нервові та поведінкові розлади.

На жаль, більша частина алкогольної шкоди плоду невиліковна і визначає здоров’я та інтелектуальні здібності майбутньої дитини на все життя. Тим не менше, рання діагностика є важливою, оскільки ранній розвиток відіграє важливу роль у випадку легкої нервової системи, уваги та інтелектуального дефіциту.

На додаток до вищезазначеного, вживання алкоголю під час вагітності також збільшує ризик викидня, мертвонародження, передчасних пологів і смерті від колиски.

Навіть маленька склянка червоного вина не є здоровою?

Ні. Звичайно, чим більше алкоголю п’є вагітна жінка, тим більше шансів завдати шкоди плоду. Але немає жодної кількості алкоголю, яка була б абсолютно нешкідливою, тобто не існує безпечної дози. Навіть невелика кількість напою збільшує вищезазначені ризики. Більше того, це також не залежить від типу алкоголю: не існує безпечного типу напою. Червоне вино не є нічим безпечнішим, ніж варіння або укорочення. Якщо ваш лікар сказав вам випити склянку червоного вина ввечері, на жаль, ви помилилися. Гостям пропонують безалкогольні коктейлі.

Перші кілька тижнів я все ще пив, що буде зараз?

Як ми вже писали, хоча немає абсолютно безпечної кількості, чим менше випиває мати і чим раніше вона зупиняється, тим краще. Тож заспокойтесь і волійте більше не пити. Більш значні пошкодження плода вже можна побачити на УЗД, тому, якщо вони добре проходять, ви можете бути досить спокійними.

Важливо знати, що кожна вагітність відрізняється, і на розвиток плода впливає багато інших речей, крім споживання алкоголю матір’ю: спадкові фактори, харчування матері, спосіб життя або, наприклад, куріння матері. Тож якщо вас дуже турбує вживання алкоголю на ранніх термінах вагітності, вам слід також звернути увагу на інші фактори, що впливають на розвиток: фізичні вправи (зменшує шанси на передчасні пологи), вживання риби або прийом омега-3 жирних кислот (підвищення IQ вашої дитини), приймати вітамін вагітності, особливо фолієву кислоту, ходити на скринінги і сміливо говорити про свої проблеми з акушером.

Яка газета про грудне вигодовування?

Це більше не викликає алкогольний синдром плода під час годування груддю, якщо мати п’є. У той же час алкоголь переходить в грудне молоко, з одного боку, а регулярне вживання алкоголю, з іншого боку, зменшує вироблення молока. Тому найкраще не пити під час годування груддю. На думку дослідників, це також міська легенда, що вживання пива збільшує надої, але якщо ми все ще віримо в це, ми можемо пити безалкогольне пиво, це буде чудово (ми говоримо з досвіду).

Якщо ви хочете випити під час грудного вигодовування, ситуація схожа на керування автомобілем: ви повинні розрахувати, що наступне грудне вигодовування виведе вашу кров. Це означає, що жінка із середньою масою тіла та метаболізмом може, в принципі, споживати напій (це склянка пива, 1 дл вина або концентрований 3 центи), якщо вона не годує грудьми принаймні три години після цього. Звичайно, нікому не рекомендується кидати половинку після кожного годування груддю кожні три години ! Однак, якщо старша дитина просить лише грудне молоко ввечері, ми можемо намалювати половину склянки вина на обід.