стояти

Особливо вночі плачуча дитина вимагає вашої уваги. Безсонна, втомлена і роздратована мати, яка навіть не уявляє, чому її потомство не спить і досі плаче. Ваше материнство ще може виглядати так.

На думку експертів, проблемами сну у дітей часто можуть бути самі матері. Багато ночей, проведені через постійно кричучої дитини, неприємні не тільки для них самих, але також означають стрес для решти членів сім'ї. Дуже часто це також є причиною розбіжностей між партнерами.

Як ми спимо

Всі сплять у так званих циклах сну. Ці цикли мають кілька фаз і повторюються протягом ночі. Перший етап - це засипання. Ця фаза триває від декількох хвилин до півгодини. Після цього настає етап глибший поверхневий сон а потім дві фази глибокий сон, після чого настає коротке пробудження. Такі пробудження тривають кілька секунд, і мозок дуже швидко картографує своє оточення. Ніхто з нас не відчуває короткого пробудження, і ми дуже швидко знову засинаємо. Однак специфіка дітей полягає в тому, що вони мають більше коротких пробуджень за ніч, ніж дорослі і можуть дуже швидко і легко перейти в стан повної пильності.

Остерігайтеся ритуалів сну

Дитячі психологи стверджують, що плачуча дитина, як правило, винна його матері. У більшості випадків вони пов’язують сон дитини з певними ритуалами. Вони присипляють його на руках і співають йому, даючи дитині заснути при слабкому освітленні, тримаючи його за руку тощо. Якщо ви почнете регулярно спати, це сформується для нього умовні рефлекси. Дитина майже звикає до такого ритуалу і вимагатиме цього кожного разу, коли ви засинаєте.

Довгий шлях

Якщо ви створюєте для вашого згаданий дитиною умовний рефлекс, навчити його буде дуже важко. Дитина не знає, що відбувається, неспокійний і вимагає того, чого навчила його мати. Ви знаєте, чому дитина плаче і що він хоче, але якщо ви хочете щось змінити, ви повинні бути наполегливими. Хоча ви можете вибрати найшвидший метод - нехай малюк плаче, поки не засне. Однак цей метод є стресом для більшості батьків, тому краще спробуйте поступове зниження рефлексу.Якщо ваша дитина нагодована, то, на думку психологів, вона не відчуває дискомфорту, немає причин ускладнювати його сон. В ідеалі, у вас є кладіть спати одночасно, наприклад, під час купання. Тоді все, що вам потрібно зробити, це покласти його в ліжечко, попрощатися і піти. Це ритуал, який не створює проблем.

Коли дитина плаче, хоча, мабуть, нічого не болить

Кожна дитина може час від часу плакати всю ніч. Інфляція може бути частою причиною, при якому болить живіт, пізніше i пірсинг зубів. У немовлят це може бути причиною шлунково-стравохідний рефлюкс, тобто повернення шлункового соку в стравохід. Пробудження в цьому випадку супроводжується невтішним плачем, який не припиняється навіть у вашій присутності, дитина може іноді рвати протягом дня. Інтенсивний нічний плач, але також може означати початок та розвиток інфекції. Всякий раз, коли інакше спокійна дитина починає інтенсивно плакати, рекомендується звернутися до лікаря. Особливо при підвищенні температури.

Кошмари

Повторні нічні напади плачу та крику також можуть бути пов’язані з різними нічними кошмарами. З ними дитина спить, закриває очі, голосно плаче і кричить. Схоже, вона бореться з кимось, захищає когось тощо. Кошмари батьків часто їх лякають, бо вони не знають, що відбувається. На думку лікарів, в принципі це не є серйозною проблемою. Кошмари вони більше дратують для оточення дитини, але вони не загрожують самій дитині. Якщо ситуація дозволяє, краще не бути дитиною, а почекати, поки він перестане плакати самостійно.