Пов’язані новини

Їжа є ключовим фактором збереження здоров’я та здоров’я, якщо ми маємо на увазі коронавірус, це відіграє набагато важливішу роль, ніж ви думаєте.

magazine

Неправильне харчування може суттєво впливати на еволюцію COVID-19, вказує на публікацію веб-порталу El Confidencial. Тож важливо, щоб після того, як людині поставили діагноз захворювання, внесіть корективи у свій раціон, щоб поліпшити якість вашого життя.

За даними Іспанського товариства пульмонології та торакальної хірургії (Сепар), харчовий дисбаланс впливає на правильну роботу дихальних м’язів, оскільки м’язова маса зменшується, а діафрагма змінює здатність до скорочення.

Іншим наслідком цього є те, що це погіршує вентиляційний привід, тобто, наказ, який мозок посилає дихальній системі дихати. Коли це не працює належним чином, до крові надходить менше кисню.

Тому дієта хворого на коронавірус повинна це дозволяти відновити енергію, необхідну організму, щоб добре функціонувати. Через симптоми захворювання багато хто втрачає апетит і їдять менше, ніж насправді.

Як люди з низькою вагою, так і ті, хто страждає ожирінням, може серйозно постраждати від хвороби. Цю останню згадану групу можна легко втомлювати і їй знадобиться більше енергії для дихання.

Тому El Confidencial зазначає, що ті, хто страждає на коронавірус, залежно від їх ситуації та тяжкості специфічні потреби у годівлі. Тому рекомендується наступне:

  • Зменште споживання вуглеводів, особливо тих рафіноване борошно, цукор, рафіноване зерно, солодощі та хліб зазвичай. Високе споживання цих препаратів сприяє утворенню СО2, що спричинює посилення симптомів.
  • Тим, хто страждає на захворювання легенів, як правило, потрібно збільшити споживання енергії, тому для них це здорове споживання жиру, які є макроелементами з найбільшою кількістю енергії.

Тому рекомендується вживання горіхів., оливкова олія екстра вірджин, авокадо, якісні молочні продукти, синя риба та молюски, вони сприяють "зменшенню коефіцієнта дихання, що зменшує кількість СО2, яку дихальна система повинна виводити", йдеться у публікації.

  • М'ясо, риба, яйця та рослинні білки загалом вони повинні бути присутніми в раціоні. Кілька досліджень вказують на те, що споживання білка корисно для підтримки м’язів, сприяючи поліпшенню прогнозу у пацієнтів із легеневими патологіями. Також їх не слід включати в надлишок, оскільки вони можуть збільшити виробництво CO2 і зменшити надходження кисню до легенів.

Дієта людей, хворих на коронавірус, повинна відповідати цілям запобігати втраті сухої маси тіла, покращувати роботу легенів та покращувати якість життя пацієнта.

Ось чому споживання фрукти, овочі та зелень, за велику кількість вітамінів, клітковини та антиоксидантів, які протидіють окисному стресу, спричиненому хворобою, відповідно до рекомендацій Іспанської академії харчування та дієтології.

Далі заклад пропонує уникайте вживання нездорових жирів, які в основному містяться в промислових або ультра оброблених харчових продуктах та вибирайте природні згадані раніше (горіхи, оливкова олія, авокадо тощо).

Через хворобу існують і такі втрачають апетит, що також дуже шкідливо для пацієнтів.

"Серед слабких симптомів є відсутність смаку та запаху, і якщо у них є картина пневмонії, часто апетит зникає; щоб уникнути недоїдання білка у цих пацієнтів може збільшити споживання яєць та риби, а для підтримання здорового харчування альтернативою є дуже добре приправляти всі страви щоб надати їм більше смаку: деякі овочі зі спеціями або сочевиця з хорізо, щоб дати їм смак, навіть якщо ми не їмо його цілком ", - сказав Мануель Висо, керівник відділу гематології та координатор відділу харчування лікарні Сан-Рафаель, в Ла-Коруньї, на веб-портал La Voz de Galicia з Іспанії.

Іноді коронавірус теж, може викликати нудоту або діарею. Тим, хто має ці симптоми, рекомендується вживати їжу кімнатної або холодної температури, зменшити кількість жиру та смаженої їжі та уникати вживання рідини між прийомами їжі. Ці звички можуть полегшити ці симптоми.

Самостійне годування не лікує хворобу, але це може допомогти впоратися краще. У будь-якому випадку або при ускладненнях, найкраще проконсультуватися з лікарем-спеціалістом. (I)