Британські лікарі застерігають від такого типу дієти після різдвяних надмірностей.

Те, що друге січня припало на понеділок, - це мрія мільйонів людей. Новий рік, нове життя і прощання з різдвяними надмірностями. А вище на початку тижня. До наступного року, приблизно за цими датами, - пропонує більшість іспанців - ви не будете їсти і пити знову, ніби не було завтра.

знешкодити

Пов’язані новини

Однак деякі люди йдуть далі у своїх новорічних постановах і вдаються до радикальних стратегій, намагаючись змусити тіло забути все, що воно з’їло та випило. Одним з них є дотримання однієї з так званих детоксикаційних дієт, дієти, яка, згідно з оглядом досліджень, опублікованих у журналі “Журнал харчування та дієтології”, не є корисною для виведення токсинів або схуднення.

Ця тенденція, яка стає все більш помітною в цей час, може перейти від абсурду до неефективності до небезпеки, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі BMJ Case Reports, де розповідається про випадок 47-річної жінки, яка потрапила до лікарні Мілтона Кейнса Фонд NHS після того, як дотримувався однієї з таких дієт, з великою кількістю рідини та лікарських трав.

Пацієнт прийшов до медичного центру після розгубленості та повторень поведінки, таких як компульсивне скреготіння зубів протягом години. Потім він втратив свідомість і мав судомний напад.

Родина йому цього не пояснила. За словами лікарів, жінка протягом останніх днів відчувала більшу спрагу і пила більше води та більше чаю, але нічого надмірного. Поступово з’являлося більше інформації: окрім надлишку рідини, він приймав лікарські засоби від різних незначних симптомів, серед яких корінь валеріани - сполука вітаміну В, глутаміну та л-теаніну.

Лікарі пов’язували напади із захворюванням, яке називається гіпонатріємія, що характеризується низьким рівнем натрію в крові. Але, як тільки проблема була виявлена, слід було знайти причину, щось складне, враховуючи кількість речей, які жінка приймала.

Тим часом лікарям вдалося вилікувати свого пацієнта, якому довелося потрапляти в реанімацію та отримувати різні ліки внутрішньовенно, хоча він нарешті одужав.

Врешті-решт, фахівці обрали корінь валеріани, оскільки ця сполука була пов’язана у двох попередніх випадках зі зниженням натрію у жінок. Незважаючи на те, що висновок не може бути остаточним, це питання служить авторам дослідження, щоб застерегти від допоміжних ліків та дієт для детоксикації, таких поширених у цей час року.

"Концепція детоксикації у Новому році шляхом споживання лише натуральних продуктів приваблива для тих, хто більше зацікавлений у додатковій медицині, ніж той, що базується на доказах", - пишуть автори, додаючи: "Надмірне споживання води як спосіб очищення та очищення тіло - це популярна дієта, яка вважає, що шкідливі продукти можна вимити з організму ".

Однак вони попереджають, що "хоча маркетинг передбачає інакше, але продукт цілком натуральний, не означає, що він не має негативних наслідків".