Вживання води з вичавленим лимоном, кайенським перцем та кленовим сиропом протягом десяти днів не тільки позначається на вашому тілі, але також може сприяти порушенням харчування.
Опубліковано 18.08.2016 00:06 Оновлено
Минув якийсь час від таких знаменитостей, як Бейонсе Вони зробили так звану «лимонадну дієту» модною - план схуднення, який з’явився завдяки швидкості результатів та його детоксикаційному ефекту, який звільняє організм від токсинів, які йому не потрібні. Особливо, знаючи користь вживання лимона натщесерце.
Цей тип плану схуднення може викликати симптоми, які виділяються головним болем, нудотою або блювотою, втомою, зневодненням і запамороченням.
Поки що добре ... Проблема виникає, коли справа стосується виключення споживання всіх видів твердої їжі. Йдеться про проковтування лише суміші води з вичавленим лимоном, кайенським перцем та органічним кленовим сиропом протягом 10-15 днів, а потім вводити їжу дуже потроху.
Лікарі та дієтологи не припиняють кричати в небо на цю харчову тенденцію, яка набуває вірусного характеру серед суспільства. І справа в тому, що вживання тільки рідини може мати фатальні наслідки для організму, а також збільшити ризик страждати від харчових розладів як анорексія або булімія; а також збільшення шансів на серцевий напад.
Цей тип дієти може викликати симптоми, які особливо виділяються через головний біль, нудоту або блювоту, втома, зневоднення та запаморочення що викликає. Крім того, втрачається не тільки жир, а й м’язова маса та вода, не кажучи вже про дисбаланс необхідних поживних речовин.
Більше того, печінка вже сама відповідає за детоксикацію організму, тому не потрібно вдаватися до таких агресивних планів харчування, а вдаватися до здорового харчування з низькокалорійною їжею, яка також сприяє виведенню токсинів. Перш ніж приймати лімонадну дієту або щось подібне, заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем і не забувайте, що схуднення ціною вашого здоров’я в кінцевому підсумку зробить своє ...