Застуда, обмороження, падіння: зима та інші небезпеки представляють цю та подібну небезпеку для людей похилого віку, попереджає Американське товариство геріатрії для здоров'я людей похилого віку.
Симптоми та профілактика застуди
У компанії кажуть, що люди похилого віку більш схильні до застуди, оскільки обмін речовин у їхньому організмі відбувається повільніше, і вони не виробляють стільки тепла тіла, як молодші. Щоб запобігти ненормальним перепадам температури тіла, компанія рекомендує людям похилого віку залишатися в приміщенні з температурою не менше 18 ° C у вітряну, дуже холодну погоду, але якщо вони все-таки згаснуть, не залишайтеся надовго. Внизу одягніть два-три тонші вільно прилягаючі шари одягу, оскільки він нагрівається краще, ніж товстий шар. Також не слід забувати носити куртку, шапку, рукавички, черевики та шарф. Слід уникати зволоження, оскільки воно швидко охолодить тіло. У разі тремору якнайшвидше поверніться до опалювального приміщення та стежте за іншими ознаками охолодження: холодною, блідою або попелясто-сірою шкірою, відчуттям втоми, розгубленості, сонливості, слабкості, утруднених ходьби, повільного дихання або серцебиття. Якщо виявлено застуду, викликайте швидку допомогу.
Шкода обмороження організму людини
Травми від застуди також можуть швидко розвинутися на морозі, найчастіше на носі, вухах, підборідді, обличчі, пальцях рук і ніг. Серцево-судинні захворювання схильні до обмороження. Покриття цих ділянок допоможе уникнути більш серйозних травм.
Якщо ви помітили будь-які ознаки початку обмороження - білі, попелясто-сірі, коричнево-жовті ураження шкіри, тверда або восковидна шкіра, оніміння - або якщо шкіра почервоніла або стала темнішою і болючою, вам слід негайно похолонути. Особливо обережно слід перекидати сніг на сходи та тротуари, щоб уникнути падіння. Бажано уникати крижаних, засніжених тротуарів, замість того, щоб шукати вже очищену, суху поверхню. Черевики на неслизькій підошві можуть зробити хорошу роботу. Користувачі палиць повинні звертати увагу на регулярну заміну шини в кінці палиці. Також доступний штифт, який можна встановити на кінці штока. Фонд особливо захищає людей похилого віку, хворих на серце та хворих на остеопороз від лопати снігом та інших робіт на свіжому повітрі.
Рекомендація до статті
Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?
Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.
В основному обмороження вражає ноги, руки, ніс, вуха, але в разі сильнішого охолодження шансів немає без сторонньої допомоги.
У зимовий холод не тільки руки, ноги та ніс охолоджуються, це може мати набагато серйозніші наслідки, ніж сильний холод. Такі тканини.
У зимовий холод наші ноги, ніс, кисті та пальці також дуже похолоджуються. Це тому, що наш організм є життєво важливим органом.
У холодну погоду слід подбати, щоб уникнути ризику обмороження під час перебування на свіжому повітрі. Це те, чого ми хочемо.