Поділіться
Ви також один із вічних "плювальників" динних ядер? Або ви рішуче відкидаєте цей здоровий плід саме через вміст у ньому «надокучливих» ядер? Але що, якщо ми скажемо вам, що ядра дині - це джерело рідкісних речовин, корисних для нашого здоров’я, і тому соромно не захоплюватися ними? Ви передумаєте чи диня з ядрами все-таки потрапить до чорного списку? Здивуйтеся тому, що з’ясували вчені, і подивіться, чому ядра точно не викидати! Нагадаємо лише, що ми маємо на увазі ядра дині з червоним цукром.
Ядра, що належать до тіла, а не до кошика
Почнемо красиво різко і без обідків. Ядра дині буквально є синонімом здоров’я та добробуту. Вони містять рідкісні амінокислоти (триптофан, аргінін, цитрулін та лізин), велику кількість клітковини, магнію, заліза, лікопіну, вітамінів A, B та C, і що найбільше заслуговує нашої уваги - це той факт, що ядра дині покращують статеве здоров'я та сприяти ерекції. На додаток до цієї унікальної здатності, завдяки якій ми віримо, що ви ніколи не просто виплюнете серцевину дині, вони значно покращують травлення та допомагають у лікуванні жовтяниці, атеросклерозу, високого кров'яного тиску, а також збільшення простати.
Недостатньо проковтнути серцевину
Якщо неодноразово виникають проблеми із сечовим міхуром або нирками, обов’язково дотягуйтесь до ядер дині. Однак, щоб ядро дині могло «перебувати на посаді» в нашому організмі, як слід, його потрібно вкусити, тобто не ковтати цілим. Цілюща сила цих ядер також приводиться в дію шляхом їх відварювання або обсмажування. Якщо ми говоримо про приготування їжі, ви з легкістю можете приготувати з них чай, який буде не тільки смачним, але ви впевнені, що найкраще з найкращого потрапить у ваш організм.
Потрібно лише залити окропом дві столові ложки сухих або мелених ядер, залишити настоюватися приблизно 35 хвилин і пити не менше однієї склянки на день. Наприклад, в азіатських країнах ядра дині зазвичай додають як у фруктові, так і в овочеві салати.
Вам буде цікаво
Вишуканий літній макіяж, натхненний кавуном
-
60 10
- 13.07.2017
Корисні фруктові олії: абрикоси, гранат і диня
-
15 3
- 23.09.2016