Ей крихітко. Мені 4,5 місяці після пологів, і хоча моя дочка мене дуже радує, кілограми, які у мене залишились після пологів, не роблять мене настільки щасливою. Оскільки я не годую груддю, моя вага залишалася незмінною, і тому я вирішив схуднути за допомогою розділеної дієти. Ось чому я шукаю мам, що виснажуються після пологів, щоб приєднатися до них, тому що більше людей збіднюються разом. Хто приєднається.

ваги

Привіт, Катанія, я бачу, ти розпочав власну тему, добре, я радий приєднатися до тебе, хоча мені вже 10 років після пологів, але шматочок бекону завжди можна пролити! Тож давайте стискати пальці, і ми в цьому разом!

Ну, я щойно запросив вас на іншу сторінку зателефонувати. Отже, я вже знайшов.

Дуже дякую, дитино, ти додав мені сотню. Тем стільки, що я вже їх втратив, тому я розпочав нову:))) Так хвалиться мені, як вам вдається схуднути? Дозвольте мені покращити мотивацію:))), бо я вже відчуваю, що втрата ваги натискає на мій мозок. За 1,5 місяця я відклав всього 4 кг, що, на мою думку, мало. Але я визнаю, що я почав із певної очисної дієти. За тиждень я схудла на 2,6 кг, але потім переплутала. Я розпочав 90-денну дієту, але ми все ще бігали з маленькими лікарями, тому я не міг стежити за цими днями. Тому зараз я перейшов на розділену дієту, мені здається, це краще. але мені потрібні заохочення, порада, коли це не вдається, а вага стоїть або навіть зростає. кішка подивіться на ваше посилання. Дякую

Мені також півтора роки після пологів, але мені все одно є від чого схуднути. У мене 97 днів на 90 днів, і я маю 15 кг вниз, і це мені дуже дорого коштує;-(. Якщо я зможу це зробити тут, я також загляну туди-сюди, або якщо немає кумедної душі, яка підніме мені настрій. (рум'янець) КУК.

Ми б підняли собі настрій, якби схудли. Розумієте, якби я почав з вас, я міг би також важити 15 кг, і це був би настрій. Але я б не хотів так багато, я б уже був анорексом. Я хочу лише 5 кг, і це не працює;-(

привіт лудка . я рада, що ти приєднався. Я маю на увазі, капелюхи, справді круто, що вам вдалося схуднути. Чуєте 79 означає ваш рік? Якщо так, то ми приблизно однакові за віковою категорією. Мені 77. Дитина, душе, я одружуюся 2,10, і я все ще маю на 7-8 кг більше, ніж до вагітності. Я маю на увазі, я б також прийняв 15 кг схуднення, бо коли я уявляю, як я розриваю цей бекон у весільну сукню, мене охоплює відчай і приступ сміху, і в той же час я хочу плакати. Порадьтесь щодо свого досвіду. Мені потрібно схуднути за 3 місяці. Хоча я бідний, мені здається, це дуже повільно. Я просто нетерплячий? Коли дата весілля поволі починає штовхатися. На початку я ще був радий, що встиг. Людка, ти дотримуєшся 90-денної дієти, не порушуючи? Дитинко, і як ти з цим справляєшся, коли готуєш щось інше для решти родини, а щоб спробувати це, то треба скуштувати. отже, я порушую дієту. чи я не повинен сприймати це так трагічно?:))) Тессі. не сумуйте, організм, мабуть, знає, яка вага йому потрібна або що йому підходить. Дитинко, я, мабуть, помилився, постійно думаючи про схуднення. це, мабуть, слід сприймати з невеликою кількістю гумору. У мене вже було відчуття, що мені стає нудно, коли гидка вага не рухається і не рухається вниз.

Я тримаю 90 днів, і завтра це буде, якщо я не помилюся 100 днів, хоча я також іноді сумніваюся, тому що я втратив 13 кг за перші 40 днів, а потім навряд чи після грамів.;-(
ти знаєш Тессі, я маю декретну відпустку через 8 років. настільки, що мені є з чим схуднути, тож ви розсудливі, якщо починаєте, коли у вас лише кілька зайвих кілограмів.
і тим самим порушенням є те, що кожен іноді зазнає невдачі "напевно", але не потрібно запускати і припиняти контроль за однією помилкою. - | Вчора ввечері я зламав усе, що міг.;-( і я вечеряв із чоловіком у компанії, але ти затримаєшся, якби вибрався без дітей вперше за 3 роки. (рум'янець)

Мда. ви, мабуть, праві, хто знає, чи знайдеться хтось, хто ніколи не провалювався і не дотримувався дієти без жодних проступків. Я також із самого початку чула з кожного боку фразу "що б ти хотів, ти тільки зараз народив", але якби я зараз не пам'ятав, хто б в якій вазі опинився. Як тільки я перестав годувати грудьми, моя вага почала повільно зростати. Тож я мусив почати щось робити зараз і не чекати, коли станеться те саме.:))))) Я б точно ходив, як ти. якби я вибрався через такий довгий час. У мене ще є дитина, і дуже часто я не виходжу. Що вийшло, я справді доберуся до свекрухи та по магазинах. І лише тому, що ми переїхали до села - мабуть, до кінця світу, тож коли мені потрібні деякі речі, я повинен їхати до міста. Людка одразу розпочала 90-денну дієту, або ви спробували щось інше?

золото моя "катанія" Я епізодично бідне все своє життя. що я роблю, коли в сім’ї ми всі «ПОЧТИ ВСЕ» пухкі. - (

ну, отже, ми майже однакові. Я також не належу до анорексиків. Але я завжди допускав помилки, схуднувши. Або я різко зменшив частину їжі, і після закінчення, коли я почав нормально харчуватися, мені довелося повернутися назад, або я почав займатися спортом, але я не коригував свій раціон, тому нічого не втрачав. Це правда, що мені найкраще вдалося схуднути, коли у мене були якісь проблеми, турботи або я був закоханий. Це пішло на фунт на одну радість. RAz Мені вдалося схуднути приблизно за 2 тижні 7 кг, нічого не роблячи і не обмежуючи. Правда, я був закоханий до вух, томуса додав проблем з роботою і жив лише на кавунах, бо було літо, тепло та інші не любив їсти. Але я хотів би, щоб цей період був позаду, і зараз мене влаштовує трохи спокійніше життя. Я вже насолоджувався стресом. Ну, нічого, до кінця тижня у мене повинна бути книга «Macing», тому я спробую провести детоксикацію, якщо мені буде краще схуднути. Людка і скільки ще потрібно для схуднення? Здається, ви писали, що вже були на 90-денній дієті? Зараз ви просто в цій зоні технічного обслуговування, або ви розпочали щось інше?

катанія, так що з тобою все добре, коли я переживаю, я ще жадібніший:-( а найбільше набрав під час першої вагітності "крім усього іншого кинув палити" і все-таки, коли почав годувати грудьми (я звинувачую це в гормонах ) і під час грудного вигодовування. Я трохи ревнував до немовлят, які працювали на шляху до грудного вигодовування грудним вигодовуванням, я годував грудьми трьох дітей, і ось уже 51 місяць разом, я міг би бути кісткою;-) і зберігаю 90 -день.

Привіт жінки,
Я тут новачок - я щойно зареєструвався. Я вирішую проблему, подібну до вашої. До того, як завагітніти, я важила 52 кг, за час вагітності набрала 17 кг - остаточну вагу можна розрахувати самостійно. Наш син радує нас вже 10 місяців, я схудла всього на кілограм. Я досі інтенсивно годую його грудьми 5 разів протягом дня та 4-5 разів за ніч. Чи не порадите ви мені, як схуднути? Що таке 90 днів? Це для нас також годування груддю?

Катанія, я роблю розділену (або роздільну) дієту вже 10 років, мені потрібно залишатися в ній, навіть дівчата, з якими я «розмовляв» з цим способом харчування, були задоволені, одна дрібниця, яку я помітив про себе, і друг підтвердив мені це, протягом перших шести місяців, ніби вага навіть не рухався, але через 6 місяців ми обидва відчували, ніби "втрачаємо від дна до дня", оскільки при розділеній дієті дієта метаболізм змінюється, і це займає деякий час, щоб організм налагодився, тому продовжуйте, результат прийде (я справді слідував за ним ортодоксально - навіть сьогодні я знаю групу напам'ять - у мене є книга), мабуть, найбільш огидним було те, що вони "зробили не астрофія "мої м'язи, але спустився жир, я був дуже радий, мені доведеться піти до неї, щоб повернутися, я лінивий, не так багато часу, як раніше, щоб уникнути удвічі, мені не потрібно втрачати ваги, але скорегувати свої харчові звички, тому що я приймаю всі поради
тож я стискаю пальці, щоб ти впорався з цим і набрався терпіння
бігмама