Нехай ДІТИ керують BOSÉ!

Неправильно вибравши взуття, ми можемо нашкодити здоровому розвитку стопи, ходьба босоніж нічого не зіпсує.

Правильно купувати дитину взуття, коли ще не одягнене? Чи допоможе ортопедичне взуття запобігти плоскостопість? Ми приділяємо стільки часу вибору правильного взуття для нашої дитини і в той же час за правильним розвитком стопи стоїть щось інше як черевик.

Стимуляція м’язів і рефлекторних точок на нозі

Особливо в літні місяці вони повинні діти бігають босоніж, в квартирі, будинку чи поза садом. Немає кращої стимуляції. Чим більш нерівна і різноманітна поверхня, тим чутливіші та чуйніші рецептори на стопі. Діти природно вони стимулюють ноги, ходячи на розкиданих іграшках, подушки, легіон, у саду є великі камені, торф, трава.

Читайте також: Життя на плоскостопості

Створіть для дітей смуга перешкод. Який vмасажує ноги і досконало їх розважати. Заповніть поля: каміння, пісок, горіхи, шишки, листя тощо. Покладіть їх за собою і дайте дитині пройти крізь них. Він може закрити очі і вгадайте, на якій поверхні він рухається.

Стопа - одна з найбільш чутливих рефлекторних зон. Чим більше боса стопа стимулюється достатньою кількістю подразників, тим більше вона створюється склепіння стопи, розвиває сенсомоторику, а також покращує координацію руху дітей.

Шкарпетки проти ковзання замість тапочок

Тоді як наші вихователі дитячих садків наголошують, що у дитини тверда тапочка, дитячі садки за кордоном, вони замінили носіння капців на носіння протиковзких шкарпеток. Ступня дитини цілий день потіє в закритій тапочці і напружена. Через тонший носок дитина масажує рефлекторні точки на стопі, які, крім усього іншого, діють на зняття стресу.

Багато мам бояться, що дитина без капців застудиться

Правда, якщо дитина гуляє не робить фізичних вправ босоніж, але нога звикла до мікроклімату тапочок та взуття, рецептори притупляються і може статися застуда. Почніть ходити босоніж у теплі місяці. Почати можна з шкарпеток, пізніше зовсім босих. Спочатку всередині на килимах, влітку на розігрітій траві та ґрунті.

9 великих кроків до перших кроків

Протягом трьох років після формування дуги ноги важливо, щоб вона була якомога босоніж і моделювали її м’язи.

Найкраща профілактика плоскостопості - достатня стимуляція м’язів стопи, не носіння ортопедичного взуття або ортопедичних устілок.

Найкраща профілактика плоскостопості - ходити босоніж

Важливо це знати ортопедичне взуття не лікує стопу, надаватиме підтримку лише для опущеного сховища. Чи знали ви, що високі ботильйони та тверда підошва можуть уповільнити розвиток сили щиколотки та обмежити здатність навчитися правильно ходити? Якщо ваша дитина починає ходити, нехай намагається якомога більше босоніж. Занадто тісне взуття, в якому стопа дитини не зможе рухатись, погіршить координацію рухів і правильний протектор.

Найпоширеніші помилки батьків:

• Неправильно вибраний розмір взуття (стопа не може розвиватися здорово).
  

Як правильно вибрати взуття для дитини