Моїй дитині ось-ось виповниться дев'ять місяців - вік, коли більшість немовлят починають виявляти інтерес до тримання їжі руками, перевірки її текстури та смаку. Пора вже дозволяючи дитині експериментувати з їжею.
Змусити дитину насолоджуватися їжею важливо для встановлення позитивних стосунків із годуванням з самого початку. Більшість батьків повідомляють про серйозні проблеми своїх дітей з їжею, і я думаю, що на цьому етапі часто є ключовим.
Дитина повинна почуватись комфортно і відчувати, що їжа - це приємний, розважальний досвід, в якому він насолоджується і в якому бере участь, а не як обов'язок, коли він стає пасивною істотою, яка відкриває рот лише тоді, коли до нього наближається повна ложка.
У шість місяців дитина, швидше за все, просто відкриє рот, оскільки він не може зробити набагато більше, але коли він росте, у вісім чи дев'ять місяців, і його цікавість до навколишнього світу зростає, він також захоче взяти участь, взяти ложкою руками, торкайтеся текстури та температури їжі.
Найкраща порада, навіть якщо дитина фарбується з ніг до голови, - заохотити її взяти участь у процесі годування. У цьому віці він вже може підбирати дрібні шматочки вручну. Запропонуйте м’яку їжу, яка легко розпадається, наприклад, хліб або більші шматочки фруктів, щоб дитина почала гризти. Таким чином ви почнете контролювати, що ви їсте, і не обмежитеся лише їжею ложкою те, що вони вам дають, і в кількості, яку вони вам дають.
Коли ваша дитина зацікавлена в тому, щоб взяти ложку, залиште її при собі, навіть якщо вона лише вкусить, смокче або потримає. Ви також повинні дозволити йому спробувати покласти його на тарілку, взяти їжу і покласти йому в рот, хоча, звичайно, він проллє вміст в дорозі тисячу разів.
Нехай дитина експериментує з їжею це вихідна точка для прийому їжі, щоб стати чимось стимулюючим для малечі. Ви повинні сприймати це як приємний, розслаблений момент, коли ви відчуваєте свою причетність, берете участь і приймаєте рішення. Таким чином почне встановлюватися позитивні стосунки з їжею.
- Дізнайтеся, як збалансувати наш щоденний раціон, не нехтуючи популярною ? шкідливою їжею ? Торонто
- Батьки засуджені за зневоднення та залишення дитини у вегетативному стані
- Насолоджуйтесь вегетаріанською їжею в Японії Журналіст в Японії
- Вони розробляють 3D-принтер для їжі, здатний готувати харчові технології
- Насолоджуватися їжею та залишатися здоровим на все життя можливо