міома матки є найбільш частими пухлинами у жінок, як не дивно, більша частота випадків у самотніх жінок і без дітей.

засоби

міома Вони є доброякісними пухлинами, які розвиваються в проміжному шарі матки, тобто в м’язовій стінці. міома Зазвичай вони виявляються в маткових тілах, хоча іноді можуть з’являтися на шийці матки. Зазвичай він з’являється у віці від 30 до 50 років, його розміри сильно варіюються і зазвичай частіше зустрічаються у чорношкірих жінок, ніж у білих жінок.

Медичне лікування, як правило, базується на гормональній терапії для контролю періодів та зменшення кровотечі та болю.

Чому вони з’являються?

Конкретна причина міома в утробі матері. Однак зростання міома маткові клітини, здається, залежать від гормону естрогену. Поки у жінки з міомою менструація, вона, ймовірно, буде продовжувати рости, як правило, повільно.

Хоча вважається, що вони можуть бути обумовлені:

  • Генетичний фактор: пов'язаний зі збільшенням або зменшенням клітин міома.
  • Гормональні зміни: оскільки було доведено, що при наявності міоми існують також гормональні порушення естрогенів та прогестерону.
  • Фактори росту: це білкові речовини, які мають здатність стимулювати проліферацію клітин, такі як LEGF, IGF, TGF тощо.
  • Поява дуже ранньої першої менструації.
  • Вік від 30 до 50 років.
  • Надмірне споживання червоного м’яса.
  • Вживання тютюну.

Які симптоми ми можемо помітити?

Більшість з них протікають безсимптомно, і багато разів ми виявляємо це за допомогою діагностичних тестів, але в решти можуть з’являтися зміни слизової, біль у періодах, рясні періоди, тривалі періоди, біль при статевому акті, біль, анемія через кровотечу, рецидив інфекції, відчуття набряку та деформація порожнини матки, якщо міома дуже велика.

Повноцінне харчування та здорові звички

Це деякі рекомендації, продукти харчування та здорові звички, які допоможуть нам запобігти, мінімізувати та лікувати міому.

  • Ми повинні детоксикувати організм і защелачити його.
  • Збільште споживання продуктів, багатих клітковиною, оскільки це покращує діяльність печінки, тісно пов’язану з гормонами.
  • Виключіть молочні та молочні продукти.
  • Зменшіть споживання насичених жирів.
  • Виключіть алкоголь.
  • Не пийте каву.
  • Не вживайте цукор або рафіновану борошно.
  • Уникайте зайвої ваги.
  • Виключити тютюн.
  • Збільште споживання олій насіння першого холодного віджиму, оскільки вони допомагають синтезу гормонів та мають протизапальну дію.
  • Збільште споживання сирих горіхів та цільнозернових злаків за їх багатство клітковини, вітаміну С та вітамінів групи В.
  • Збільште споживання ананаса та папайї, оскільки вони містять такі ферменти, як бромелайн та папаїн, які допомагають зменшити запалення.
  • Збільште споживання продуктів для очищення печінки, таких як артишоки, цикорій, рукола, редис, цибуля, ендівія тощо.
  • Збільште споживання куркуми як протизапальної речовини.
  • Виконувати фізичні вправи.

Натуральні добавки

  • Олія первоцвіту допоможе регулювати менструацію, кровотечі та біль.
  • Омега 3 для поліпшення запалення і, отже, болю.
  • Мікроелементи цинк-мідь, оскільки вони допомагають регулювати гормони, і це, здається, є основною причиною міома.
  • Буряковий сік і патока, що сприяє зменшенню та усуненню міоми.

Потрібно, щоб ми піклувались про себе в усьому світі, витрачали час на себе, і ці засоби ми отримуємо максимум.

Ми повинні думати, що ми повинні приділяти час і бути постійними з цими природними засобами та здоровим харчуванням, щоб вони були максимально ефективними.