Селера багатий речовиною, що називається апігенін, яка має великі судинорозширювальні властивості, що запобігає підвищенню артеріального тиску.
Селера Це м’який та легкий овоч, він має пряний, насичений та ароматний смак. Він відомий як дієта регулятор par excellence. Це один з найбільш підходящих овочів для схуднення завдяки високому вмісту калію, натрію і наявність ефірної олії під назвою апіол, які приносять вам чудове сечогінні властивості; Це сприяє процесу лужність в крові Y стимулює очищення організму (виводяться переважно токсичні відходи та сечова кислота).
Завдяки високому вмісту в клітковина Y Вода (92% його ваги - вода) сприяє хорошому травленню і вони роблять це відмінним регулятор кишкового транзиту, що стимулює шлункові соки та бійки здуття живота.
Готуйте цей рецепт супу, в якому є селера і вечеряють щодня протягом 15 днів, його результати дивують Не тільки ви будете спалювати жир, худнути, очищати свій організм і зменшувати запалення живота.