Звичайно, виключаючи їжу гочос.

Співачка Не-Йо не соромлячись похвалитися позитивними наслідками того, як стати веган, Серед тих, хто виділяється не лише додатковою дозою енергії, якою ви насолоджуєтеся щодня після повного відмови від споживання продуктів тваринного походження, а й більше десяти кілограмів, які він схуд з тих пір, як він прийняв дієту, яка змінила його життя.

своїй

"Я в захваті, я справді так. Я вже пару років їм тільки овочі, і я відчуваю, що в мене більше енергії, що моє обличчя світліше і, перш за все, що я відчуваю себе менш важким. з тих пір схудла на 13 кілограмів! ", - запевнив глибоко задоволений у розмові з журналом Us Weekly.

Хоча спочатку його зміна режиму харчування була більш тісно пов'язана з політичними та екологічними причинами, художник був відверто вражений і обурений, коли побачив документальний фільм, який досліджував вплив масового виробництва м'ясних продуктів на екосистему та змову. продовольчих агентств США, він нарешті зрозумів, що його рішення також робить його тіло відверто добре.

"Все почалося з того, що я побачив документальний фільм" Що таке здоров'я ", і, кажучи так чи інакше, я дуже злився. Я побачив, що людина, яка дає вам хвороби [стосовно ризику раку, який з'являються з численних оброблених статей], і той, хто повинен боротися з хворобою, спить в одному ліжку. Нахуй їх обох! ", - пояснив він у тій же розмові.

"Отже, спочатку це був вибір на основі помсти. Але потім мій добрий друг сказав мені, що чисто рослинна дієта може зменшити ризик серцевих захворювань та раку. У мене був тендиніт в обох колінах. Два тижні тому після переходу на веганську дієту здавалося, що у мене нові коліна, ніби нічого не сталося ", - показав трохи нижче.