шкодить

Дуже важливо тримати свій артеріальний тиск під контролем. Нелікована може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Гіпертонія відповідає за 54% випадків інсульту та 47% інфарктів. Незважаючи на всю інформацію, люди все ще думають, що високий кров'яний тиск впливає на людей похилого віку. Нею страждають до 35% словаків у віці від 25 до 64 років.

Високий кров'яний тиск страждає від 40 до 50% дорослих у віці старше 18 років у всьому світі. Тим не менше, приблизно половина людей не уявляє, що у них високий кров'яний тиск, оскільки вони не відчувають ніяких труднощів на початку захворювання.

Гіпертонічна хвороба зазвичай страждає від 2 до 3 з 5 чоловіків чи жінок, причому чоловіки спостерігаються дещо частіше. Причини його виникнення в більшості випадків невідомі, але в основі лежить розлад центральної регуляції артеріального тиску та старіння судинної стінки. Вроджена схильність, але також поганий спосіб життя може сприяти пришвидшенню та підтримці початку захворювання.

Найвідомішими та найпоширенішими факторами ризику високого кров'яного тиску є вік, чоловіча стать, куріння, велике споживання дієтичної солі, надмірне вживання алкоголю, відсутність фізичних вправ, особливо у зв'язку із зайвою вагою до ожиріння, та негативно сприймається хронічний стрес.

"Спочатку у пацієнта може не бути симптомів, які вказують на те, що щось не так. Навіть людина з підвищеним артеріальним тиском може почуватись добре, оскільки, хоча кровоносні судини ще гнучкі, ускладнень не з’являється. Тому людям важливо знати, що гіпертонія є і дуже поширена. Кожна доросла людина повинна знати свої показники артеріального тиску ", - зазначає д-р Яна Бендова, головний експерт Міністерства охорони здоров'я із загальної медицини.

Зазвичай високий тиск не зменшується сам по собі. Без належного способу життя та лікування показники артеріального тиску зазвичай зростають поступово. Невизнана, нелікована або неправильно вилікована гіпертонія загрожує пацієнтові багатьма серйозними ускладненнями, які можна запобігти ефективним лікуванням. При самому лікуванні дуже важливий особистий підхід пацієнта до захворювання. Гіпертонік повинен "подружитися" зі своєю хворобою. Якщо пацієнт сприймає гіпертонію легковажно і не дотримується рекомендованого лікарем лікування, він піддається ускладненням та ризику розвитку інших супутніх захворювань. Ліки, які пацієнт не приймає або забуває приймати, не можуть працювати. Ретельне лікування т. Зв безпечні значення можуть зменшити ризик інсульту на 36%, серцевої недостатності на 38%, смертності від серцево-судинних причин на 16% або загальної смертності на 10%.

Однак для досягнення цільових значень тиску більше 75% пацієнтів потребують більше одного препарату, тобто комбінованої терапії. "Якщо пацієнтам потрібно більше ліків, це для них проблема. Зазвичай вони не слідкують за лікуванням належним чином, коригують дозу, забувають приймати ліки або повністю припиняють прийом будь-якого з ліків. Припинення лікування небезпечно і в деяких випадках може загрожувати життю. Іноді пропуск однієї дози може спричинити неконтрольоване різке підвищення артеріального тиску. Вирішенням можуть стати так звані фіксовані комбінації - поєднання двох-трьох препаратів в одній таблетці ", - пояснює президент Словацького гіпертонічного товариства, доцент Славоміра Філіпова.

"Ліки, адаптовані таким чином, мають кілька переваг - зменшується кількість щоденних таблеток і збільшується готовність пацієнтів до лікування. Життя з гіпертонією є менш обтяжливим і комфортнішим для пацієнта. Одночасно поліпшується контроль артеріального тиску, що підвищує ефективність лікування. Це заощадить лікареві частіші огляди та коригування лікування ", - додала доцент Філіпова.

кампанія # претозетіховорім

Союз за здорове серце закликає до необхідності запобігати підвищеному тиску у дорослих через маленьких дітей. Діти завжди говорять правду. Пора їх слухати. Всі діти виростають із пам’яттю про дитинство, під час якого батьки виховували та навчали їх, як поводитись гідно. Діти часто задавали запитання: «Але чому?» Батьки відповіли: «Тому що я тобі кажу». Тепер дітям та наймолодшим поколінням потрібно сказати цю загальну фразу своїм батькам чи бабусям і дідусям. Це може спонукати їх реально перевірити свій тиск і переконатися, що вони залишаються тут зі своїми коханими якомога довше. Ця можливість також може бути використана під час Всесвітнього дня боротьби з гіпертонією, 17 травня, коли вимірювання артеріального тиску буде безкоштовно надано широкому загалу в окремих аптеках по всій Словаччині.

Союз за здорове серце хоче звернути увагу громадськості на важливість не тільки контролювати здоров’я своїх батьків та близьких, але й не забувати про себе.

Детальніше про точні місця безкоштовного вимірювання артеріального тиску, кампанії, а також про хворобу гіпертонії ви можете дізнатися на веб-сайті www.pretozetitohovorim.sk або www.presrdce.eu.

Фактори ризику серцево-судинних захворювань

Високий кров'яний тиск і холестерин руйнують наше здоров'я серця

Бережіть свою вагу. Не через фігуру, а через серце

Високий кров'яний тиск: не перевищувати 130, на трасі або на сфігмоманометрі

Ви знаєте синдром білого халата?

Синдром білого халата виникає, коли ви переходите двері швидкої допомоги. Людина, яка в іншому порядку добре, стає тим, хто потіє в руках, трясе голосом, б’ється в серці і, зокрема, має надзвичайно високий кров’яний тиск. При вимірюванні тиску в машині швидкої допомоги він має значення максимум. Результат? Здорова людина - це знову пацієнт, який потребує лікування високого кров’яного тиску.

У однієї і тієї ж людини не може бути проблем із регулярними домашніми вимірюваннями артеріального тиску. Чому це так? Це природна психологічна реакція людини на стрес. І той візит до лікаря та амбулаторії дійсно може бути для багатьох.

Однак існує і зворотна проблема - це маскована гіпертонія або синдром інвертованого білого халата, про які багато людей не знають. «Пацієнт з т.зв. маскована гіпертонія зазвичай має вищі показники артеріального тиску вдома, але в кабінеті лікаря вона зазвичай має нормальні показники ", - говорить доцент кардіолог Габріель Каменський. "Недавні дослідження показують, що частота маскувальної гіпертонії у дорослих становить близько 10%, як і частота розвитку синдрому білого халата. Це означає, що приблизно 10% пацієнтів можуть отримувати непотрібне лікування, і навпаки, 10% пацієнтів можуть не отримувати належного лікування, оскільки їхня проблема не діагностована. Тому не лише для пацієнтів, а й для лікарів важливим є регулярне вимірювання артеріального тиску вдома за допомогою сертифікованого тонометра », - додав він.

Лікування високим тиском? Зазвичай на все життя

Первинна гіпертонія, яка не є наслідком іншої хвороби, зазвичай є хворобою на все життя і тому вимагає довічного лікування.

Метою лікування є: досягнення значень артеріального тиску до 140/90, зменшення загального довгострокового ризику серцево-судинної захворюваності та смертності, зменшення всіх змінних факторів ризику - куріння, холестерину, рівня цукру, лікування супутні захворювання

Як це лікується?

У більшості пацієнтів медикаментозне лікування слід розпочинати для контролю гіпертонії. Все частіше використовується комбінація препаратів з різних груп наркотиків. Іноді можна використовувати комбінацію декількох діючих речовин в одній таблетці, що спрощує лікування пацієнтів. Подібне спрощення режиму лікування сприяє досягненню цільових значень.

Нефармакологічне лікування

Для всіх пацієнтів з високим кров'яним тиском рекомендується декілька режимів:

  • регулярне вимірювання артеріального тиску та співпраця з лікарем;
  • кинути палити - є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань, збільшує ризик раптової смерті, пошкодження артерій, пошкоджує стінки судин. Після відмови від куріння ризик серцево-судинних захворювань швидко зменшується;
  • втрата ваги у людей із зайвою вагою або ожирінням;
  • зменшення споживання алкоголю;
  • більше фізичних вправ - принаймні від 30 до 45 хвилин 3-4 рази на тиждень знижує кров'яний тиск, а також частоту серцевих скорочень, споживання кисню для серця, навантаження на серце та вагу, що також є фактором ризику високого кров'яного тиску;
  • зменшення споживання солі;
  • збільшення споживання фруктів та овочів, зменшення споживання жиру;
  • обмеження вживання ліків, які можуть збільшити затримку води та натрію

Фармакологічне лікування

Антигіпертензивні препарати поділяються на кілька груп за механізмом дії. Далі типи лікування різняться залежно від того, приймає пацієнт один препарат або кілька одночасно.

Як поліпшити співпрацю пацієнтів?

Було встановлено, що до 70% пацієнтів з гіпертонічною хворобою в Європі не досягають цілі артеріального тиску, незважаючи на лікування. Більше 75% пацієнтів потребують комбінованої терапії для досягнення цих значень. Комбінована терапія забезпечить швидший контроль артеріального тиску (на 18,5%) і значне зниження ризику серцевого нападу та інсульту (на 34%). З усіх пацієнтів з артеріальною гіпертензією 30% вживають один препарат у всьому світі, два препарати 40% та три і більше препаратів 30% - гіпертоніки. На жаль, якщо пацієнтам потрібно більше одного препарату, вони зазвичай не приймають його належним чином. Трапляється, що деякі люди припиняють приймати, змінюють дозування або повністю припиняють приймати ліки протягом декількох днів або тижнів. Лікування артеріальної гіпертензії повинно бути тривалим, як правило, довічним.

Це одна з причин, чому багато пацієнтів безпідставно переживають, що регулярний прийом більшої кількості ліків може пошкодити їх печінку або нирки і хоче «очиститися», зупинивши їх. Пропуск однієї дози може призвести до неконтрольованого різкого підвищення артеріального тиску і стати "останньою краплею", а потім інфарктом або інсультом. Було доведено, що до третини пацієнтів, які отримують кілька антигіпертензивних препаратів, що відпускаються за рецептом, не приймають препарат, і майже половина приймає лише один із призначених препаратів для зниження артеріального тиску. Ризик переривання лікування у пацієнтів, які отримували три таблетки на день, у 2,5 рази вищий, ніж у пацієнтів, які отримували одну таблетку. Ризик зростає із збільшенням кількості наркотиків та із збільшенням щоденної частоти вживання.

Рішенням можуть стати так звані фіксовані комбінації - поєднання двох або трьох препаратів в одну таблетку. Вони мають кілька переваг: це зменшує кількість таблеток, які пацієнт повинен приймати щодня, тим самим підвищуючи готовність пацієнтів до лікування і одночасно покращуючи контроль артеріального тиску - підвищуючи ефективність лікування. У той же час кількість небажаних побічних ефектів зменшується, оскільки містяться препарати у відповідній фіксованій комбінації позитивно впливають на побічні ефекти один одного. Незалежний аналіз у західноєвропейських країнах (Італія, Німеччина, Франція, Іспанія та Великобританія) за 10-річний горизонт показав, що збільшення дотримання - бажання пацієнтів лікувати - до 70 відсотків заощадить 327 млн. Євро та зменшить серцево-судинні події.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.