Всі люди хочуть бути успішними у житті. Успіх у кожному з нас пов’язаний з тим, як ми ставимось до себе стосовно своєї особистості, інтелектуальних можливостей, харизми, а також свого іміджу, тому наше тіло відіграє дуже важливу роль.

немає

Саме тут спорт стає засобом досягнення тієї частини успіху, яка допомагає нам вдосконалюватися як люди. З іншого боку, ми всі любимо, щоб нас визнавали, оцінювали, були корисними, були кращими, ніж ми. Ми всі маємо потенціали, про які ми знаємо, що не розробили їх у повній мірі, і які перебувають у стані спокою в нашому житті. Існує ряд принципів, яких повинні дотримуватися люди, які шукають постійного вдосконалення, щоб бути успішними, реалізованими та зростати як на особистому рівні, так і на спортивному. Далі ми проаналізуємо ці принципи, наводячи приклади спортсменів, які позначили шлях в історії.

Принцип No1: кожна людина вкладає ту саму енергію для досягнення успіху та успіху, як для досягнення невдачі та здачі.

Історія Еміля Затопека - приклад наполегливості, відданості та позитивного мислення. У дитинстві він придбав поліомієліт - хворобу, яка напала на одну з його ніг. Його мрія прогулятися була настільки великою, що коли він досяг її, він подумав, що, можливо, одного дня він зможе бігти. Відхилений від шкільної спортивної команди, і після коледжу він вирішив тренуватися один. Його рішучість була настільки великою, що він здобув статус члена олімпійської збірної Чехословаччини, і навіть вигравши місце для участі в Олімпійських іграх, багато хто вважав, що Емілю не зручно змагатися, його погана фізична підготовка була дуже очевидною. Історія хвалить тих, хто ніколи не здавався. На Олімпійських іграх після Другої світової війни Еміль Затопек був проголошений олімпійським чемпіоном з найтриваліших змагань у світовій легкій атлетиці, 10000 мт та марафону (42,3 км).

Принцип №2: Усім нам був наданий однаковий варіант досягнення успіху. Велика різниця полягає в тих небагатьох, хто доклав зусиль для досягнення бажаного.

Якщо ми всі отримали однакові можливості та варіанти, яка різниця між переможцем та невдачею? Різниця полягає в тому, як перший використовує свої розумові та фізичні здібності, як він використовує свій потенціал, як керує та організовує своє життя, як реагує на життєві виклики.

Американській дайвері Лорі Вілкінсон, яка брала участь в Олімпійських іграх 2000 року в Сіднеї, чекав довгий шлях. Він зламав 3 пальці перед кваліфікаційними змаганнями, щоб скласти олімпійську збірну США, і протягом 3 місяців його бачили лише, як тренував свої занурення. Лише за один місяць тренувань він досягнув несподіваної кваліфікації до олімпійської збірної для участі у змаганнях у Сіднеї. Через місяць, 23 вересня, він досяг золотої медалі США. на 6-метровому трампліні.

Принцип No3: Ніхто не був створений посереднім, потрібно лише особисте рішення прагнути успіху та досконалості.

Наука говорить нам, що кожна клітина в нашому тілі замінюється принаймні раз на 7 років і що ми хвилини виробляємо 21 000 мільйонів еритроцитів, щоб замінити зруйновані. Ми маємо неймовірно мудре тіло, ми можемо бачити, чути, відчувати, говорити, тож якщо нас не створили посередніми, чому ми багато разів наполягаємо на тому, щоб бути посередніми?
Анна Козьова, лише за рік до Олімпійських ігор у Сіднеї, зазнає нещасного випадку, який змушує її перенести операцію на хребті. Ця операція робить її нездатною ходити. Після багатогодинної терапії, впевненості в собі та глибоких зусиль вона прибуває до Сіднея, щоб проголосити себе найкращою у світі, вигравши золоту олімпійську медаль.

Принцип No4: Ми маємо все для досягнення успіху, нам просто потрібно використовувати той великий потенціал, який лежить у нас.

Наш мозок важить приблизно 1,4 кілограма, для нормальної роботи потрібно лише 0,10 вольт, хоча він складається з десятків мільйонів нервових клітин, які називаються нейронами. Мережа взаємозв’язків (синапсів), що складається з мільйонів нейронів, може обробляти інформацію в масштабі від 2, 10 до 13, що на число більше загальної кількості атомів у Всесвіті. Найдосконаліший сучасний комп’ютер, якби він був у 10 000 разів потужнішим, все одно не був би таким потужним, як людський мозок. Вчені підрахували, що для підрахунку кількості синапсів у мозку знадобиться більше 10 мільйонів років.

Марла Рунян, бігунка на 5000 метрів, обіцянка національної легкої атлетики у своїй країні, Сполучених Штатах, ретельно тренується, щоб мати можливість взяти участь в Олімпійських іграх. Майже за 3 роки від своєї мети Марла зазнає нещасного випадку і майже повністю сліпа. Маючи 5% видимості в очах, Марла не може розрізнити об’єкт, що знаходиться на відстані більше 3 метрів. Коли всі закінчували її кар'єру спортсмена, Марла вирішує не здаватися і формує інстинкт, який дозволяє їй відчути бігову доріжку.

Після тисяч годин тренувань їй вдається знову прийняти її як бігуна, оскільки бігунам з обмеженими можливостями не дозволяли брати участь у світових змаганнях, де брали участь бігуни без обмежень. Марла стає прикладом завзятості та рішучості, коли їй не лише вдається претендувати на членство в олімпійській збірній Сполучених Штатів, але в серпні 2004 року на Олімпійських іграх в Афінах Марла, не маючи можливості побачити, вдається фінішувати в дев'яте місце в олімпійському фіналі на 1500 метрів.

Принцип No5: ми можемо виправдовуватися або бути успішними, але не можемо мати обох.

Ви людина, яка пропонує рішення і створює проблеми?
Ви виправдовуєтесь у своїй спортивній кар’єрі чи ставите результати?
Кеннет Муджінді брав участь у гірських велосипедах на Іграх у Сіднеї 2000 року, але не його черга. Двоюрідний брат Муджінді Джеймс кваліфікувався для участі в змаганнях, але, вийшовши вранці, щоб покататися на велосипеді в одному з найнепроможніших місць в африканському кущі, він більше не повернувся. На похоронах Джеймса, вождя племені, він телефонує Кеннету і каже: «Джеймс мав стати нашим першим учасником Олімпійських ігор, це одна з найкращих подій в історії племені. Плем’я не може залишитися без свого представника, Кеннет - це вам підготуватися і здійснити мрію про те, хто наш найкращий спортсмен. Кеннет проходить немислиму підготовку і встигає не тільки взяти участь в Олімпійських іграх, але бути прикладом для свого племені та для африканської спортивної спільноти.

Принцип №6: Спортсмен у пошуках досконалості робить те, що йому потрібно робити, не шукає причин, щоб не робити їх.

Проблеми представляють виклики, які змушують нас рости та розвиватися. Вони є сировиною, яка виправдовує нашу присутність у будь-якій ситуації, або вони є сировиною, яка допомагає нам рости. Надання рішень - це коли ми стаємо необхідними, корисними та необхідними.

Дмитро Саутін, російський дайвер, натхненний дідусем, у 12 років мав мрію бути обраним зі своєї країни, Росії, і представляти її на чемпіонаті світу, як це робив його дідусь. Дмитро, будучи молодим хлопцем, записався до своєї міської команди і на першій практиці сказав своєму тренеру, щоб підготувати його до чемпіона світу, його тренер засміявся і сказав йому, що на це знадобиться багато років праці та жертв, на що Дмитро погодився. Через сім років Дмитро здійснив свою мрію представляти свою країну, того року він був проголошений національним чемпіоном. Дмитро досягає чемпіонату світу і, шукаючи слави, щоб мати можливість вийти у фінальний раунд і битися за медаль, він ризикує і робить небезпечний хід під час занурення, що спричинює перелом грудної клітки. Класифікований до фіналу, але не в змозі лікарями продовжити змагання, Дмитро просить бути прийнятим у фінал на свій страх і ризик. Маючи ще 8 стрибків і кілька зламаних ребер, він стає чемпіоном світу, як це досяг його дідусь.