Грудне вигодовування має багато переваг як для матері, так і для дитини. І недавнє дослідження додало ще одну перевагу: це допомогло б запобігти ожирінню серед дітей.

грудному

Зв’язок між годуванням груддю та ожирінням

Грудне вигодовування пов'язане з нижчим індексом маси тіла та меншим ризиком надмірної ваги в перший рік життя дитини, показало дослідження, опубліковане в жовтні 2018 року в журналі Pediatrics. .

Ця тенденція буде сильнішою при грудному вигодовуванні протягом приблизно 11 місяців.

Дослідження також показало, що годування дитини грудним молоком з пляшечки не матиме такої ж користі, як годування безпосередньо з грудей. Звичайно, зціджене молоко мало б більше переваг, ніж суміш.

Нічого, як грудне молоко

Грудне молоко забезпечує дитину дуже поживною та легкозасвоюваною їжею. Крім того, дитина може показати матері, скільки і як часто йому потрібно годувати. Таким чином, немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні, могли б краще регулювати споживання їжі і, отже, мали менший ризик ожиріння, повідомляє Архів педіатрії та медицини підлітків.

З іншого боку, "раннє введення твердих речовин" (до 6 місяців) також пов'язане з ожирінням, однією з найсерйозніших проблем зі здоров'ям, з якою сьогодні стикаються діти та дорослі.

Дитяче ожиріння часто призводить до ожиріння у зрілому віці, а також викликає хвороби серця, діабет і навіть передчасну смерть.

Більше переваг грудного вигодовування

Американська академія педіатрії (AAP) перелічує переваги грудного молока для дитини:

1. У ньому є всі поживні речовини, калорії та рідина, які необхідні дитині для збереження здоров’я.

2. У ньому є фактори росту, які забезпечують якнайкращий розвиток дитячих органів.

3. У ньому є речовини, які захищають дитину від хвороб та інфекцій. Насправді у дітей на грудному вигодовуванні рідше буває:

-Вушні інфекції

-Пневмонія, хрипи та бронхіоліт

-Інші бактеріальні та вірусні інфекції, такі як менінгіт

Чому грудне вигодовування корисно для мами?

- Це допомогло б вивільнити такі гормони, як пролактин, який створює відчуття спокою і дозволяє матерям розслабитися і зосередитись на своїй дитині. Крім того, окситоцин, який сприяє сильному почуттю любові та прихильності між матір’ю та дитиною.

-Це швидше відновить розмір матки.

- Це допомогло б спалити більше калорій, щоб зменшити вагу, набрану під час вагітності.

- Це затримало б перезапуск менструального періоду, щоб допомогти підтримувати залізо в організмі.

- Жінки, які годують грудьми, мали б менший ризик раку молочної залози та яєчників.

- Грудне вигодовування зменшить ризик розвитку діабету 2 типу, ревматоїдного артриту та серцево-судинних захворювань.